Forme Intermittent Fasting

Forme：间歇性断食

卡路里计数器和食物追踪器

准备好更智能地断食，而不是更费力地断食了吗？

Forme 是一款集间歇性断食、个性化营养计划和轻松卡路里追踪于一体的一体化应用程序。无论您是采用 OMAD、16:8 还是其他任何方案，Forme 都能帮助您掌控健康，自信地减肥。

为您量身定制的断食计划

使用 Forme，您将获得根据您的计划量身定制的断食方案。选择您的断食方式——16:8、OMAD 或自定义——并将其与均衡营养、蛋白质和低碳水化合物膳食相结合，以实现可持续的减肥效果。

更智能的营养追踪

轻松掌控您的营养。拍摄或扫描您的食物，记录您的膳食，并立即了解碳水化合物、蛋白质和宏量营养素的摄入量。您的互动日记使一切井然有序，让您能够切实看到自己的进度。

健康饮食，强身健体

每个选择都值得珍惜。借助 Forme，您将学习如何平衡饮食，通过合理的卡路里摄入补充能量，并改善整体健康。从低碳水化合物到高蛋白质，Forme 助您养成持久的饮食习惯。

为什么选择 Forme？

• AI 助力的快速减肥计划

• 深度营养追踪

• 碳水化合物和蛋白质洞察

• 便捷的膳食扫描和宏量营养素记录

• 专为 OMAD、低碳水化合物或灵活饮食风格量身定制

• 专为女性健康优化

• 可视化日记，追踪进度

• 轻松细分卡路里和宏量营养素

掌控您的快速减肥、营养和健康。有了 Forme，每一餐都让您更接近持久的减重目标，并拥有值得信赖的日常饮食。

立即下载 Forme，开启您的减肥之旅。