ReLife - Training et musculati

Körpergewichtstraining, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren

ReLife - Heimtraining und Bodybuilding, mit Körpergewicht

Du kennst Calisthenics noch nicht oder hast schon davon gehört?

Diese Bodyweight-Trainingsmethode wird auch Street Workout genannt. Damit kannst du trainieren, wo und wann immer du willst. Du benötigst keine Ausrüstung, um mit dem Bodyweight-Workout zu beginnen.

Es ist mehr als eine Methode, es ist eine Lebensweise, die es Ihnen ermöglicht, die beste Version Ihrer selbst zu werden. Dank Calisthenics kannst du deinen Traumkörper entwickeln, den du schon immer haben wolltest. Aber nicht nur das, Sie werden auch endlich die Kontrolle über Ihren eigenen Körper übernehmen, indem Sie verschiedene Kraftbewegungen und Techniken erlernen (Muskelaufbau, Handstand, L-Sit, etc.).

Motivation und ein gutes Programm sind alles was du brauchst um mit dem Street Workout zu beginnen.

Warum ReLife wählen?

Wenn Sie sich seit einiger Zeit nicht mehr für ein Fitnessstudio angemeldet haben, die Ergebnisse jedoch nicht Ihren Erwartungen entsprechen oder Sie einfach nur eine unglaubliche körperliche Transformation erreichen möchten, sollten Sie die ReLife-App verwenden.

Bodyweight-Training ist großartig, um Fett zu verlieren, zusätzliche Pfunde abzubauen und Ihren Traumkörper aufzubauen. Wenn Sie bisher die Körpergewichtsarbeit immer unterschätzt haben und denken, dass Sie ohne schwere Gewichte keine Muskeln aufbauen können, kommen Sie und probieren Sie die Workouts aus, die Sie in der App finden. Garantierte Ergebnisse!

Was ist die ReLife-App?

Die Calisthenics-App ist derzeit in drei Teile gegliedert.

Artikel: Sport und Ernährung. Sie finden nützliche Artikel, die Ihnen mehr über Ernährung und Sport beibringen.

Profil: Verdiene XP, steige im Level auf, verfolge deine Trainingszeit und deine Trainingsanzahl, um deinen Fortschritt im Auge zu behalten.

Workout: Dutzende von Workouts, kategorisiert nach Level. Unabhängig von Ihrem Niveau finden Sie ein Training, das zu Ihnen passt.

Was sind die Funktionen von ReLife?

- Finden Sie ein Training, das es Ihnen ermöglicht, Ihr Maximum zu geben, unabhängig von Ihrem Niveau. Zirkeltraining, EMOM, AMRAP, für jeden ist etwas dabei.

- Sie kennen eine Übung nicht oder wissen nicht, ob Sie Ihre Bewegung richtig ausführen? Tippen Sie einfach auf die betreffende Übung, um eine Videodemonstration der Übung sowie eine Anleitung zur korrekten Durchführung zu erhalten.

- Keine Stoppuhr oder Timer erforderlich, die Anwendung zeichnet Ihre Trainingszeiten für Sie auf.

- Machst du eine AMRAP? Wenn Sie eine Runde beendet haben, können Sie diese mit einem einfachen Knopfdruck bestätigen.

Sind wir herumgegangen?

Sie sind noch weit davon entfernt, das volle Potenzial der Anwendung zu erkennen. Diese Anwendung entwickelt sich ständig weiter, außerdem haben wir für die Zukunft einige tolle Dinge für Sie geplant. Hier ein kleiner Vorgeschmack.

Trainingsplan / Routine:

Ich habe dir von Kraftbewegungsfiguren und technischen Bewegungen wie L-Sit, Handstand, Muscle Up usw. erzählt. Dazu benötigen Sie ein mehrwöchiges Trainingsprogramm. Der Reiter „Routine“ ist in Kürze geplant und bietet Ihnen verschiedene Trainingspläne, um Ihre Ziele zu erreichen.

Ein Vorschlag ?

Für Anregungen sind wir wie gewohnt offen. Wenn Sie eine Idee oder einen Wunsch nach Funktionalität haben, zögern Sie nicht, mit uns darüber zu sprechen.