ReLife - Training et musculati

근육을 만들고 지방을 잃는 체중 운동

ReLife-가정 훈련 및 보디 빌딩, 체중 기준

아직 미용 체조법을 모르십니까? 아니면 들어 보셨나요?

이 체중 훈련 방법은 스트리트 운동이라고도합니다. 원할 때 언제 어디서나 훈련 할 수 있습니다. 체중 운동을 시작하는 데 장비가 필요하지 않습니다.

방법이 아니라 자신의 최고의 버전이 될 수있는 삶의 방식입니다. 미용 체조 덕분에 항상 갖고 싶었던 꿈의 몸을 개발할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 다양한 근력 동작과 기술 (근육 올리기, 물구나무 서기, L-Sit 등)을 학습하여 마침내 자신의 몸을 제어하게됩니다.

동기 부여와 좋은 프로그램 만 있으면 거리 운동을 시작할 수 있습니다.

ReLife를 선택하는 이유는 무엇입니까?

체육관에 등록한 지 오래되었지만 결과를 얻지 못한 것이 원하는 결과이거나 놀라운 신체적 변화를 달성하고자하는 경우 ReLife 앱을 사용해야합니다.

체중 훈련은 지방을 줄이고, 여분의 파운드를 줄이고, 꿈의 체격을 구축하는 데 좋습니다. 지금까지 체중 운동을 항상 과소 평가했고 무거운 무게를 들지 않고는 근육을 얻을 수 없다고 생각했다면 와서 앱에서 찾을 수있는 운동을 시도해보세요. 보장 된 결과!

ReLife 앱은 무엇입니까?

미용 체조 앱은 현재 세 부분으로 나뉩니다.

기사 : 스포츠 및 영양. 다이어트와 스포츠에 대해 더 많이 가르쳐 줄 유용한 기사를 찾을 수 있습니다.

프로필 : 진행 상황을 주시하기 위해 XP를 획득하고, 레벨을 올리고, 훈련 시간과 운동 횟수를 추적하세요.

운동 : 레벨별로 분류 된 수십 가지 운동. 레벨이 무엇이든 자신에게 맞는 운동을 찾을 수 있습니다.

ReLife의 기능은 무엇입니까?

-레벨에 관계없이 최대 값을 줄 수있는 운동을 찾으십시오. 회로 훈련, EMOM, AMRAP, 모두를위한 무언가가 있습니다.

-운동을 모르거나 운동을 올바르게하고 있는지 모르십니까? 문제의 운동을 탭하기 만하면 운동에 대한 비디오 데모와 올바르게 수행하는 방법에 대한 지침을 볼 수 있습니다.

-스톱워치 나 타이머가 필요 없으며, 응용 프로그램은 운동 시간을 기록합니다.

-AMRAP를하고 있습니까? 랩을 마쳤을 때 버튼 하나만 누르면 유효성을 검사 할 수 있습니다.

우리가 돌아 봤나요?

당신은 여전히 ​​응용 프로그램의 완전한 잠재력을 보지 못하고 있습니다. 이 응용 프로그램은 지속적으로 발전하고 있으며 앞으로도 여러분을 위해 몇 가지 훌륭한 기능을 계획했습니다. 여기에 약간의 맛이 있습니다.

교육 계획 / 일상 :

L-Sit, Handstand, Muscle Up 등과 같은 근력 운동 수치와 기술적 인 움직임에 대해 말씀 드렸습니다. 이를 위해서는 몇 주에 걸친 교육 프로그램이 필요합니다. "일상"탭은 곧 계획되어 목표를 달성하기위한 다양한 교육 계획을 제공 할 것입니다.

제안 ?

늘 그렇듯이 우리는 제안에 열려 있습니다. 기능에 대한 아이디어 나 욕구가 있으시면 주저하지 마시고 저희와상의하십시오.