Caffeine Tracker & Sleep

☕ ¿Cuántos cafés tomaste hoy?

Caffeine Tracker es un sencillo diario de cafeína que registra cada bebida,

estima cuánta cafeína queda en tu cuerpo y te indica la hora

a la que puedes dormirte sin problemas.

Sin cuenta, sin subir archivos: tus datos se guardan solo en tu teléfono. Gratis, con publicidad.

✅ Ideal para ti si…

• Tomas 2 o 3 cafés al día y a veces no puedes dormir por la noche

• Quieres reducir tu consumo de cafeína

• Controlas tu salud y dieta y quieres tener en cuenta también tu consumo de cafeína

• Estudias, trabajas de noche o controlas tu consumo de cafeína para los exámenes

🔑 Características principales

📝 Registro rápido

• 17 preajustes: espresso, americano, latte, cold brew, bebidas energéticas, té, chocolate, etc.

• Entrada personalizada: nombre y miligramos con un solo toque

• El recuento de bebidas del día y el total de cafeína se actualizan al instante

😴 Guía de sueño

• Cafeína restante en tiempo real mediante un modelo de vida media de 5 horas

• "Hora recomendada para dormir" = cuando la cafeína restante baja de 50 mg

• Curva de cafeína hora por hora, fácil de leer de un vistazo

• Respuesta clara: "Puedes dormir ahora" o "En X horas"

📅 Historial

• Registro de consumo diario

• Desplazamiento ligero y sin distracciones

• Borrar entradas incorrectas Con un solo toque

📊 Estadísticas

• Días registrados, consumo total de bebidas, cafeína total

• Promedio de cafeína por día

• Las 10 bebidas más populares

• Gráfico diario de los últimos 14 días

• Compartir por categoría: café / té / refrescos / bebidas energéticas / otras

🌐 Multilingüe

• Inglés / Coreano

• Cambia de idioma en cualquier momento en la configuración

🎨 Tema claro y oscuro

• Modo oscuro a nivel de la aplicación, independiente del tema del sistema operativo

• Cómodo para registrar datos por la noche

🔒 Privacidad: 100% local

• Los registros de cafeína se almacenan únicamente en una base de datos SQLite local en tu teléfono

• Sin carga a servidor, sin cuenta

• Desinstala o toca "Borrar todos los datos" para borrarlo todo

💡 Consejos

• Registra tu consumo por la mañana, después del almuerzo y antes de irte a trabajar tarde: un segundo cada vez.

Después de una semana, tu patrón de consumo de cafeína aparecerá automáticamente en la pestaña Estadísticas.

• La curva de sueño te muestra cuánto dura realmente ese "café con leche de las 3 de la tarde".

⚠️ Aviso

• La vida media y el umbral que se muestran aquí son estimaciones generales. Tu metabolismo real

varía según tu organismo, la medicación, el embarazo y la sensibilidad a la cafeína.

Esta aplicación no debe considerarse un consejo médico.

• No apta para menores de 14 años.

📮 Contacto / Comentarios

• Envíanos un correo electrónico a Ajustes → Contacto

• Correo electrónico: [email protected]

★ Pequeños hábitos, gran diferencia. ¡Registra tu primera taza hoy! ☕