Caffeine Tracker & Sleep

☕ Сколько чашек кофе вы выпили сегодня?

Caffeine Tracker — это лёгкий дневник потребления кофеина, который записывает каждый выпитый напиток,

оценивает, сколько кофеина ещё осталось в вашем организме, и сообщает вам время,

когда вы можете безопасно заснуть.

Никакой регистрации, никакой загрузки данных — ваши данные хранятся только на вашем телефоне. Бесплатно, с поддержкой рекламы.

✅ Создано для вас, если вы…

• выпиваете 2-3 чашки кофе в день и иногда не можете заснуть ночью

• хотите сократить потребление кофеина

• отслеживаете состояние здоровья/питание и хотите контролировать потребление кофеина

• учитесь, работаете по ночам или следите за временем приема кофеина перед экзаменами

🔑 Ключевые особенности

📝 Быстрая регистрация

• 17 встроенных предустановок: эспрессо, американо, латте, холодный кофе, энергетические напитки, чай, шоколад, …

• Пользовательский ввод — название и количество миллиграммов в одно касание

• Мгновенное обновление количества выпитых напитков и общего количества кофеина

😴 Руководство по сну

• Остаток кофеина в реальном времени с использованием модели полураспада 5 часов

• «Рекомендуемое время отхода ко сну» = когда остаток падает ниже 50 мг

• Почасовая кривая потребления кофеина, легко читаемая с первого взгляда

• Четкий ответ: «вы можете заснуть сейчас» или «через X часов»

📅 История

• Журнал потребления по дням

• Легкая прокрутка, без лишних элементов

• Удаление неправильной записи одним касанием

📊 Статистика

• Количество отслеживаемых дней, общее количество выпитых напитков, общее количество кофеина

• Среднее количество кофеина в день

• Топ-10 напитков

• Ежедневный график за последние 14 дней

• Поделиться по категориям — кофе / чай / газировка / энергетические напитки / другое

🌐 Многоязычность

• Английский / корейский

• Переключаться в любое время в настройках

🎨 Светлая и темная темы

• Темный режим на уровне приложения, независимый от темы ОС

• Удобно для ведения записей поздно вечером

🔒 Конфиденциальность — 100% локально

• Журналы потребления кофеина хранятся только в локальной базе данных SQLite на вашем телефоне

• Без загрузки на сервер, без учетной записи

• Удалите приложение или нажмите «Удалить все данные», чтобы все очистить

💡 Советы

• Ведите записи утром, после обеда, перед поздней работой — по одной секунде на каждую запись.

💡 Через неделю ваш режим потребления кофеина естественным образом отобразится во вкладке «Статистика».

• Кривая сна наглядно показывает, как долго длится тот самый «латте в 15:00».

⚠️ Примечание

• Период полураспада и пороговое значение, используемые здесь, являются приблизительными оценками. Ваш реальный

метаболизм зависит от организма, приема лекарств, беременности и чувствительности к кофеину.

Не используйте это приложение в качестве медицинской рекомендации.

• Не предназначено для детей младше 14 лет.

📮 Контакты / Обратная связь

• Используйте «Настройки» → «Контакты», чтобы написать нам по электронной почте

• Электронная почта: [email protected]

★ Маленькие привычки, реальная разница. Запишите свою первую чашку сегодня! ☕