Caffeine Tracker & Sleep

☕ Ile kaw wypiłeś/aś dzisiaj?

Caffeine Tracker to lekki dziennik kofeiny, który rejestruje każdy napój,

oszacowuje, ile kofeiny pozostało w Twoim organizmie i wskazuje godzinę,

kiedy możesz bezpiecznie zasnąć.

Bez konta, bez przesyłania danych — Twoje dane są dostępne tylko na Twoim telefonie. Darmowe, z reklamami.

✅ Stworzone dla Ciebie, jeśli…

• pijesz 2–3 kawy dziennie i czasami nie możesz spać w nocy

• chcesz ograniczyć spożycie kofeiny

• śledzisz stan zdrowia/dietę i chcesz mieć wszystko pod kontrolą

• uczysz się, pracujesz w nocy lub pilnujesz czasu spożywania kofeiny przed egzaminami

🔑 Najważniejsze funkcje

📝 Szybkie rejestrowanie

• 17 wbudowanych ustawień: espresso, americano, latte, cold brew, napoje energetyczne, herbata, czekolada, …

• Wprowadzanie własnych ustawień — nazwa i miligramy jednym kliknięciem

• Dzisiejsza liczba wypitych napojów i całkowita ilość kofeiny są natychmiast aktualizowane

😴 Przewodnik po śnie

• Pozostała kofeina w czasie rzeczywistym na podstawie 5-godzinnego modelu półtrwania

• „Zalecana pora snu” = gdy pozostała kofeina spadnie poniżej 50 mg

• Wykres kofeiny godzina po godzinie, łatwy do odczytania na pierwszy rzut oka

• Jasna odpowiedź: „możesz spać teraz” lub „za X godzin”

📅 Historia

• Dzienny dziennik spożycia

• Lekkie przewijanie, brak bałagan

• Usuń błędny wpis jednym kliknięciem

📊 Statystyki

• Liczba dni śledzenia, całkowita ilość napojów, całkowita ilość kofeiny

• Średnia ilość kofeiny dziennie

• 10 najpopularniejszych napojów

• Dzienny wykres z ostatnich 14 dni

• Udostępnij według kategorii — kawa / herbata / napoje gazowane / energia / inne

🌐 Wielojęzyczny

• Angielski / Koreański

• Przełączaj w dowolnym momencie w ustawieniach

🎨 Motyw jasny i ciemny

• Ciemny tryb na poziomie aplikacji, niezależny od motywu systemu operacyjnego

• Wygodny do nocnego rejestrowania

🔒 Prywatność — 100% lokalna

• Rejestry kofeiny są przechowywane tylko w lokalnej bazie danych SQLite w telefonie

• Brak przesyłania na serwer, brak konta

• Odinstaluj lub dotknij „Usuń wszystkie dane”, aby usunąć wszystko

💡 Wskazówki

• Loguj się rano, po obiedzie i przed późną pracą — po jednej sekundzie za każdym razem.

Po tygodniu Twój wzorzec kofeiny pojawi się naturalnie w karcie Statystyki. • Krzywa snu jasno pokazuje, jak długo tak naprawdę trwa „latte o 15:00”.

⚠️ Uwaga

• Podane tutaj okresy półtrwania i progi są szacunkami ogólnymi. Twój rzeczywisty

metabolizm różni się w zależności od organizmu, przyjmowanych leków, ciąży i wrażliwości na kofeinę.

Nie należy traktować tej aplikacji jako porady medycznej.

• Nie jest przeznaczona dla dzieci poniżej 14. roku życia.

📮 Kontakt / Opinie

• Użyj Ustawienia → Kontakt, aby wysłać do nas e-mail

• E-mail: [email protected]

★ Małe nawyki, realna różnica. Zapisz swoją pierwszą filiżankę już dziś! ☕