Caffeine Tracker & Sleep

☕ Bugün kaç kahve içtiniz?

Kafein Takipçisi, her içeceğinizi kaydeden,

vücudunuzda ne kadar kafein kaldığını tahmin eden ve

güvenle uyuyabileceğiniz zamanı söyleyen hafif bir kafein günlüğüdür.

Hesap yok, yükleme yok — verileriniz yalnızca telefonunuzda kalır. Ücretsiz, reklam destekli.

✅ Eğer siz…

• Günde 2-3 kahve içiyorsanız ve bazen geceleri uyuyamıyorsanız

• Kafein tüketiminizi azaltmak istiyorsanız

• Sağlığınızı/beslenmenizi takip ediyorsanız ve kafein tüketiminizi de buna göre ayarlamak istiyorsanız

• Ders çalışıyorsanız, gece vardiyasında çalışıyorsanız veya sınavlar için kafein zamanlamanıza dikkat ediyorsanız

🔑 Temel Özellikler

📝 Hızlı Kayıt

• 17 dahili ön ayar: espresso, americano, latte, soğuk demleme, enerji içecekleri, çay, çikolata, …

• Özel giriş — tek dokunuşla isim ve miligram

• Bugünkü içecek sayısı ve toplam kafein anında güncellenir

😴 Uyku Rehberi

• 5 saatlik yarı ömür modeli kullanılarak gerçek zamanlı kalan kafein

• "Önerilen yatma saati" = kalan miktar 50 mg'ın altına düştüğünde

• Saatlik kafein eğrisi, bir bakışta kolayca okunabilir

• Net cevap: "şimdi uyuyabilirsiniz" veya "X saat sonra"

📅 Geçmiş

• Günlük alım kaydı

• Hafif kaydırma, karmaşa yok

• Silme Tek dokunuşla yanlış giriş

📊 İstatistikler

• Takip edilen gün sayısı, toplam içecek sayısı, toplam kafein miktarı

• Günlük ortalama kafein miktarı

• En çok tüketilen 10 içecek

• Son 14 günün günlük grafiği

• Kategoriye göre paylaşım — kahve / çay / gazlı içecek / enerji içeceği / diğer

🌐 Çok Dilli

• İngilizce / Korece

• Ayarlardan istediğiniz zaman geçiş yapın

🎨 Açık ve Koyu tema

• İşletim sistemi temasından bağımsız, uygulama düzeyinde karanlık mod

• Gece geç saatlerde kayıt için rahat

🔒 Gizlilik — %100 yerel

• Kafein kayıtları yalnızca telefonunuzdaki yerel bir SQLite veritabanında saklanır

• Sunucuya yükleme yok, hesap yok

• Her şeyi silmek için uygulamayı kaldırın veya "Tüm verileri sil" seçeneğine dokunun

💡 İpuçları

• Sabah, öğle yemeğinden sonra, geç saatlere kadar çalışmadan önce — her biri bir saniye olmak üzere kayıt yapın.

Bir hafta sonra, kafein alışkanlığınız İstatistikler sekmesinde doğal olarak görünecektir.

• Uyku eğrisi, "öğleden sonra 3'teki latte"nin gerçekte ne kadar sürdüğünü açıkça gösteriyor.

⚠️ Uyarı

• Burada kullanılan yarı ömür ve eşik değerleri genel tahminlerdir. Gerçek

metabolizmanız vücudunuza, kullandığınız ilaçlara, hamileliğe ve kafein hassasiyetinize göre değişir.

Bu uygulamayı tıbbi tavsiye olarak kullanmayın.

• 14 yaşın altındaki çocuklar için uygun değildir.

📮 İletişim / Geri Bildirim

• Bize e-posta göndermek için Ayarlar → İletişim'i kullanın

• E-posta: [email protected]

★ Küçük alışkanlıklar, gerçek fark. İlk kahvenizi bugün kaydedin! ☕