FitScore by TrainerDay

¿Cuál es tu FitScore?

La calidad de tu entrenamiento, simplificada. Principios de entrenamiento consolidados y con base científica, fusionados en un solo número.

No se trata de ser el más rápido. No se trata de ser el más fuerte. Se trata de equilibrio, y FitScore te ayuda a perfeccionarlo.

Cardio, fuerza, variedad, constancia. Cuando logras la combinación perfecta, lo notas. No solo estás entrenando, sino que entrenas bien. FitScore le pone un número a esa sensación.

Cada entrenamiento cuenta. Una caminata matutina. Una carrera a la hora del almuerzo. Levantar pesas después del trabajo. Todo se suma a una puntuación que demuestra que lo estás haciendo bien. No la versión de alguien más, sino la tuya.

Compártelo con tus amigos. Compáralo con tu familia. Descubre tu nivel. No para competir, solo para saber.

FitScore mide lo que puedes controlar, no lo que no.

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CÓMO FUNCIONA

1. Conecta tus datos de fitness (Apple Health, Health Connect, Strava, Garmin o Fitbit)

2. Tus entrenamientos se sincronizan automáticamente

3. FitScore calcula la calidad de tu entrenamiento durante 6 semanas

4. Observa cómo aumenta tu puntuación a medida que entrenas

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CARACTERÍSTICAS

• FitScore: Un número para la calidad de tu entrenamiento

• Rachas: Registra tu constancia diaria y semanal

• Niveles: Celebra tus logros a medida que progresas

• Amigos: Compárate con tus conocidos

• Tablas de clasificación: Consulta tu posición

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DATOS QUE LEEMOS

Para calcular tu FitScore y mejorar las tablas de clasificación, leemos: entrenamientos, frecuencia cardíaca, potencia, velocidad, distancia, elevación y métricas corporales. Solo lectura: nunca escribimos en tus datos de salud. Tus datos están seguros y nunca se venden.

HEALTH CONNECT

Leemos los entrenamientos, la frecuencia cardíaca, la potencia, la velocidad, la distancia, la elevación y las métricas corporales de Health Connect. Solo lectura: nunca escribimos en sus datos de salud.