FitScore by TrainerDay

당신의 FitScore는 얼마일까요?

운동의 질을 간편하게 측정해 보세요. 과학에 기반한 탄탄한 운동 원칙들이 하나의 숫자로 정리되었습니다.

가장 빠른 속도나 가장 강한 힘이 중요한 것이 아닙니다. 바로 균형입니다. FitScore는 그 균형을 완벽하게 맞추도록 도와줍니다.

유산소 운동, 근력 운동, 다양한 운동 종류, 꾸준함. 이 모든 요소들이 조화를 이루면 운동 효과를 제대로 느낄 수 있습니다. 단순히 운동하는 것이 아니라, 제대로 된 운동을 하고 있다는 것을 FitScore가 숫자로 표현해 드립니다.

모든 운동이 중요합니다. 아침 산책, 점심시간 자전거 타기, 퇴근 후 웨이트 트레이닝까지, 모든 운동이 하나의 점수로 나타나 당신이 제대로 운동하고 있는지 보여줍니다. 다른 사람의 기준이 아닌, 오직 당신만의 기준에 따라 말이죠.

친구들과 공유하고, 가족과 비교해 보세요. 당신의 현재 위치를 파악하는 데 도움이 됩니다. 경쟁하기 위해서가 아니라, 그저 알고 싶을 뿐입니다.

FitScore는 당신이 통제할 수 있는 것들을 측정합니다. 통제할 수 없는 것들은 측정하지 않습니다.

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사용 방법

1. 운동 데이터(Apple Health, Health Connect, Strava, Garmin 또는 Fitbit)를 연결하세요.

2. 운동 기록이 자동으로 동기화됩니다.

3. FitScore는 6주 동안의 운동 품질을 계산합니다.

4. 운동하면서 점수가 올라가는 것을 확인하세요.

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주요 기능

• FitScore: 운동 품질을 하나의 숫자로 표시

• 연속 기록: 매일 및 매주 꾸준한 운동 기록 추적

• 단계별 목표 달성: 운동 성과 달성 축하

• 친구: 아는 사람들과 기록 비교

• 순위표: 내 순위 확인

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데이터 읽기

FitScore 계산 및 순위표 운영을 위해 운동 기록, 심박수, 파워, 속도, 거리, 고도, 신체 측정 데이터를 읽습니다. 읽기 전용 데이터이며, 사용자의 건강 데이터에 저장하지 않습니다. 사용자의 데이터는 안전하게 보호되며 판매되지 않습니다.

Health Connect

Health Connect에서 운동 기록, 심박수, 파워, 속도, 거리, 고도, 신체 측정 데이터를 읽습니다. 읽기 전용입니다. 저희는 귀하의 건강 데이터를 절대 저장하지 않습니다.