FitScore by TrainerDay

Quel est votre FitScore ?

Votre qualité d'entraînement, simplifiée. Des principes d'entraînement éprouvés et fondés sur des données scientifiques ont été condensés en un seul chiffre.

Il ne s'agit pas d'être le plus rapide. Il ne s'agit pas d'être le plus fort. Il s'agit d'équilibre – et le FitScore vous aide à l'atteindre.

Cardio, musculation, variété, régularité. Lorsque vous trouvez le bon équilibre, vous le sentez. Vous ne vous contentez pas de vous entraîner, vous vous entraînez efficacement. Le FitScore traduit cette sensation en un chiffre.

Chaque séance compte. Une marche matinale. Une sortie à vélo à l'heure du déjeuner. Une séance de musculation après le travail. Tout contribue à un score unique qui prouve que vous êtes sur la bonne voie. Pas selon la définition de quelqu'un d'autre, mais selon la vôtre.

Partagez-le avec vos amis. Comparez-le avec votre famille. Voyez où vous vous situez. Non pas pour rivaliser, mais simplement pour le savoir.

Le FitScore mesure ce que vous pouvez contrôler, pas ce que vous ne pouvez pas.

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FONCTIONNEMENT

1. Connectez vos données de fitness (Apple Health, Health Connect, Strava, Garmin ou Fitbit).

2. Vos entraînements se synchronisent automatiquement.

3. FitScore calcule la qualité de votre entraînement sur 6 semaines.

4. Suivez l'évolution de votre score au fil de vos entraînements.

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FONCTIONNALITÉS

• FitScore : Un indicateur unique de la qualité de votre entraînement.

• Séries : Suivez votre régularité quotidienne et hebdomadaire.

• Niveaux : Célébrez vos progrès !

• Amis : Comparez vos performances à celles de vos proches.

• Classements : Découvrez votre position dans le classement.

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DONNÉES COLLECTÉES

Pour calculer votre FitScore et alimenter les classements, nous collectons vos données d'entraînement, de fréquence cardiaque, de puissance, de vitesse, de distance, d'altitude et vos données corporelles. Accès en lecture seule : nous n'écrivons jamais dans vos données de santé. Vos données sont sécurisées et ne sont jamais vendues.

HEALTH CONNECT

Nous collectons vos données d'entraînement, de fréquence cardiaque, de puissance, de vitesse, de distance, d'altitude et vos données corporelles depuis Health Connect. En lecture seule — nous n'écrivons jamais dans vos données de santé.