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Acerca del Rest - to Work Better
Le recuerda tomar descansos durante el tiempo de trabajo.
Los descansos regulares durante el tiempo de trabajo pueden mantenerlo enérgico y eficiente. No es una pérdida de tiempo sino un mejor uso del tiempo.
Descanso le recuerda tomar descansos de forma no interrumpida mostrando una pantalla parpadeante. Puede ignorarlo fácilmente si el momento no es el adecuado.
Hay dos tipos de pausas en Rest:
- Micro descanso: el descanso que debes tomar aproximadamente cada diez minutos para relajar los ojos, el cuello, los hombros, etc.
- Pausa de descanso: la pausa que debes tomar aproximadamente cada hora. Da un paseo o rellénate con una taza de té durante un descanso.
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Last updated on 22/09/2022
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