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À propos de Rest - to Work Better
Vous rappelle de prendre des pauses pendant le temps de travail.
Des pauses régulières pendant le temps de travail peuvent vous garder énergique et efficace. Ce n'est pas une perte de temps mais une meilleure utilisation du temps.
Rest vous rappelle de faire des pauses sans interruption en affichant un écran clignotant. Vous pouvez facilement l'ignorer si le moment n'est pas approprié.
Il existe deux types de pauses dans Repos :
- Micro pause : la pause que vous devez faire environ toutes les dix minutes pour détendre vos yeux, votre nuque, vos épaules, etc.
- Pause de repos : la pause que vous devez prendre environ toutes les heures. Promenez-vous ou faites le plein d'une tasse de thé pendant une pause.
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Last updated on Sep 22, 2022
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