Rest - to Work Better

勤務時間中の定期的な休憩は、エネルギーと効率を保つことができます。時間の無駄ではなく、より良い時間の使い方です。

Rest は、点滅する画面を表示することで、中断のない方法で休憩を取ることを思い出させます。時間が適切でない場合は、簡単に無視できます。

Rest には 2 種類の休憩があります。

- マイクロブレイク: 目、首、肩などをリラックスさせるために約 10 分おきに取る休憩。

- 休憩: 約 1 時間ごとに取る必要がある休憩。散歩をしたり、休憩中にお茶を飲んだりしてください。