Rest - to Work Better

Le pause regolari durante l'orario di lavoro possono mantenerti energico ed efficiente. Non è una perdita di tempo, ma un uso migliore del tempo.

Riposo ti ricorda di fare delle pause senza interruzioni mostrando uno schermo lampeggiante. Puoi facilmente ignorarlo se il tempo non è appropriato.

Ci sono due tipi di pause in Riposo:

- Micro break: la pausa che dovresti fare ogni dieci minuti circa per rilassare gli occhi, il collo, le spalle, ecc.

- Pausa di riposo: la pausa che dovresti fare circa ogni ora. Fai una passeggiata o riempiti con una tazza di tè durante una pausa di riposo.