Как Забеременеть - русский

Peu importe combien vous pensez de la façon de tomber enceinte rapidement, personne n'a annulé la préparation à la conception. L'inspection et la consultation d'un spécialiste ne prendront pas autant de temps. Vous serez confiant dans votre santé et votre état de préparation du corps, et peut-être identifier et supprimer l'obstacle à une conception rapide.

3 mois avant la conception et même après, il est conseillé aux femmes de prendre de l'acide folique - il est nécessaire à la formation du placenta (membrane) et du tube neural (futur système nerveux central) du fœtus. L'acide folique - la vitamine B9 - n'étant pas produit par l'organisme, il doit être «accumulé» avant la grossesse.

Le futur papa doit être inclus dans la préparation à la grossesse. Au minimum, il devrait prendre soin de sa capacité à concevoir: refuser de porter des sous-vêtements compressifs et synthétiques, oublier l'habitude de tenir un ordinateur portable sur ses genoux et porter un téléphone portable loin des parties génitales. La surchauffe des testicules, l'exposition aux radiations, le tabagisme et la consommation d'alcool réduisent la qualité du sperme et les chances d'une grossesse rapide sont réduites.

Après avoir étudié les raisons pour lesquelles il n'est pas immédiatement possible de tomber enceinte, vous pouvez changer votre style de vie en faisant attention à une bonne nutrition, à l'activité physique et à la prise de vitamines. Si nécessaire, vous pouvez consulter un médecin et subir des examens - cela augmentera les chances.

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