Как Забеременеть - русский

Het maakt niet uit hoeveel u denkt over hoe u snel zwanger kunt worden, niemand heeft de voorbereiding op de conceptie geannuleerd. Inspectie en raadpleging van een specialist zal niet zoveel tijd kosten. U zult vertrouwen hebben in uw gezondheid en de bereidheid van het lichaam, en misschien de barrière voor een snelle conceptie identificeren en wegnemen.

3 maanden vóór de conceptie en zelfs daarna wordt vrouwen geadviseerd foliumzuur te nemen - het is noodzakelijk voor de vorming van de placenta (membraan) en neurale buis (toekomstig centraal zenuwstelsel) van de foetus. Omdat foliumzuur - vitamine B9 - niet door het lichaam wordt geproduceerd, moet het vóór de zwangerschap worden "geaccumuleerd".

De toekomstige vader moet worden opgenomen in de voorbereiding op de zwangerschap. Hij moet op zijn minst zorgen voor zijn vermogen om zwanger te worden: weiger om knijp- en synthetisch ondergoed te dragen, vergeet de gewoonte om een ​​laptop op zijn schoot te houden en draag een mobiele telefoon weg van de geslachtsdelen. Oververhitting van de testikels, blootstelling aan straling, roken en alcohol drinken verminderen de spermakwaliteit en de kansen op een snelle zwangerschap zijn kleiner.

Na bestudering van de redenen waarom het niet meteen mogelijk is om zwanger te worden, kun je je levensstijl veranderen door aandacht te schenken aan goede voeding, lichamelijke activiteit en het nemen van vitamines. Indien nodig, kunt u een arts raadplegen en onderzoeken ondergaan - dit verhoogt de kansen.

Hoe zwanger te raken - GEBRUIK DEZE TOEPASSING EN LEER MEER DETAILS