Как Забеременеть - русский

Tidak kira betapa anda berfikir tentang bagaimana untuk hamil dengan cepat, tiada siapa yang membatalkan persediaan untuk konsepsi. Pemeriksaan dan perundingan pakar tidak akan mengambil banyak masa. Anda akan yakin dalam kesihatan dan kesediaan badan anda, dan mungkin mengenal pasti dan membuang penghalang kepada konsep yang cepat.

3 bulan sebelum pembuahan dan selepas itu, wanita dinasihatkan mengambil asid folik - diperlukan pembentukan plasenta (membran) dan tiub saraf (masa depan sistem saraf pusat) janin. Oleh kerana asid folik - vitamin B9 - tidak dihasilkan oleh badan, ia mestilah "terkumpul" sebelum kehamilan.

Ayah masa depan mesti dimasukkan dalam persiapan untuk kehamilan. Sekurang-kurangnya, dia harus menjaga keupayaannya untuk hamil: enggan memakainya dan seluar sintetik, melupakan kebiasaan memegang komputer riba di pangkuannya, dan membawa telefon bimbit jauh dari alat kelamin. Keterlaluan buah zakar, pendedahan kepada radiasi, merokok dan minum alkohol mengurangkan kualiti sperma, dan kemungkinan kehamilan yang cepat dikurangkan.

Setelah mengkaji sebab-sebab mengapa tidak segera mungkin untuk hamil, anda boleh mengubah gaya hidup anda dengan memberi perhatian kepada pemakanan yang betul, aktiviti fizikal, dan mengambil vitamin. Jika perlu, anda boleh berunding dengan doktor dan menjalani peperiksaan - ini akan meningkatkan peluang.

Cara Dapatkan Hamil - GUNAKAN APLIKASI INI DAN BELAJAR LEBIH DETAIL