Как Забеременеть - русский

بغض النظر عن مدى تفكيرك في كيفية الحمل بسرعة ، لم يقم أحد بإلغاء الاستعداد للحمل. التفتيش والتشاور من أخصائي لن يستغرق الكثير من الوقت. سوف تكون واثقًا من صحتك واستعدادك للجسم ، وربما تحدد وتزيل العائق الذي يعترض الحمل السريع.

قبل 3 أشهر من الحمل وحتى بعده ، يُنصح النساء بتناول حمض الفوليك - إنه ضروري لتكوين المشيمة (الغشاء) والأنبوب العصبي (الجهاز العصبي المركزي المستقبلي) للجنين. بما أن حمض الفوليك - فيتامين ب 9 - لا ينتج عن الجسم ، فيجب أن "يتراكم" قبل الحمل.

يجب تضمين أبي المستقبل في التحضير للحمل. كحد أدنى ، يجب عليه أن يهتم بقدرته على الحمل: يرفض ارتداء الملابس الداخلية الملصقة ، وينسى عادة حمل الكمبيوتر المحمول على حجره ، وحمل هاتف محمول بعيدًا عن الأعضاء التناسلية. إن فرط الخصيتين والتعرض للإشعاع والتدخين وشرب الكحول يقللان من جودة الحيوانات المنوية ، وتقل فرص الحمل السريع.

بعد دراسة أسباب عدم إمكانية الحمل على الفور ، يمكنك تغيير نمط حياتك من خلال الاهتمام بالتغذية المناسبة والنشاط البدني وتناول الفيتامينات. إذا لزم الأمر ، يمكنك استشارة الطبيب والخضوع للفحوصات - وهذا سيزيد من فرص.

كيفية الحمل - استخدم هذا التطبيق وتعلم المزيد من التفاصيل