Как Забеременеть - русский

No importa cuánto piense sobre cómo quedar embarazada rápidamente, nadie ha cancelado la preparación para la concepción. La inspección y consulta de un especialista no llevará tanto tiempo. Tendrá confianza en su salud y la preparación del cuerpo, y quizás identifique y elimine la barrera para la concepción rápida.

3 meses antes de la concepción e incluso después de ella, se aconseja a las mujeres que tomen ácido fólico, es necesario para la formación de la placenta (membrana) y el tubo neural (futuro sistema nervioso central) del feto. Como el ácido fólico, la vitamina B9, no es producido por el cuerpo, debe "acumularse" antes del embarazo.

El futuro padre debe ser incluido en la preparación para el embarazo. Como mínimo, debe cuidar su capacidad de concebir: negarse a usar ropa interior apretada y sintética, olvidarse del hábito de sostener una computadora portátil en su regazo y llevar un teléfono móvil lejos de los genitales. El sobrecalentamiento de los testículos, la exposición a la radiación, el tabaquismo y el consumo de alcohol reducen la calidad del esperma, y ​​se reducen las posibilidades de un embarazo rápido.

Después de estudiar las razones por las cuales no es posible quedar embarazada de inmediato, puede cambiar su estilo de vida prestando atención a una nutrición adecuada, actividad física y tomando vitaminas. Si es necesario, puede consultar a un médico y someterse a exámenes, esto aumentará las posibilidades.

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