Respirito

Avec Respirito, apaiser l'esprit devient un jeu simple et amusant.

• Embarquez pour une aventure •

La forêt est confrontée à une épidémie de stress. Votre mission : aider Respirito à rétablir l'équilibre dans sa maison. Ce faisant, vous acquerrez de nouvelles compétences et améliorerez votre bien-être mental et émotionnel. Qu'attends-tu? Respirito a besoin de vous !

• Cultiver le calme et la clarté mentale •

Respirito vous guidera étape par étape, vous expliquant toujours ce que vous faites et pourquoi. En l'aidant vous apprendrez à :

- Soyez à l'écoute de votre respiration

- Connectez-vous avec votre corps

- Soyez en paix dans le présent

- Beaucoup plus

• Vous n'avez besoin que de 3 minutes •

Vous avez ouvert Instagram pour vous vider la tête pendant « 5 minutes ». Une demi-heure s'est écoulée et il vous faut encore « 5 minutes de plus ». Cela vous semble-t-il familier ? Avec Respirito, 3 minutes suffisent pour reprendre une respiration réparatrice et poursuivre votre routine... même les jours les plus chargés.

• Il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir •

Neuf variantes d'exercices interactifs. Une histoire en constante évolution. Et si vous allez assez loin, 40 méditations guidées pour aller encore plus en profondeur. Vous seul fixez la limite jusqu'où vous souhaitez aller dans ce voyage de soins personnels. A votre rythme et sans vous presser.