Respirito

Dzięki Respirito wyciszenie umysłu staje się łatwą i przyjemną zabawą.

• Wyrusz na przygodę •

Las stoi w obliczu wybuchu stresu. Twoja misja: pomóż Respirito przywrócić równowagę w jego domu. W ten sposób zdobędziesz nowe umiejętności i poprawisz swoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Na co czekasz? Respirito Cię potrzebuje!

• Pielęgnuj spokój i jasność umysłu •

Respirito poprowadzi Cię krok po kroku, zawsze wyjaśniając, co robisz i dlaczego. Pomagając mu nauczysz się:

- Dostosuj się do swojego oddechu

- Połącz się ze swoim ciałem

- Bądź spokojny w teraźniejszości

- I wiele więcej

• Potrzebujesz tylko 3 minut •

Otworzyłeś Instagram, żeby oczyścić głowę na „5 minut”. Minęło pół godziny, a Ty nadal potrzebujesz „jeszcze 5 minut”. Czy brzmi to dla Ciebie znajomo? Dzięki Respirito wystarczą 3 minuty, aby odetchnąć i kontynuować swoje codzienne czynności... nawet w najbardziej pracowite dni.

• Zawsze jest coś nowego do odkrycia •

Dziewięć wariantów ćwiczeń interaktywnych. Historia w ciągłym rozwoju. A jeśli zajdziesz wystarczająco daleko, 40 medytacji z przewodnikiem, aby zejść jeszcze głębiej. Tylko Ty ustalasz limit tego, jak daleko chcesz się posunąć w tej podróży dbania o siebie. W swoim tempie i bez pośpiechu.