Respirito

Met Respirito wordt het tot rust brengen van de geest een eenvoudig en leuk spel.

• Ga op avontuur •

Het bos wordt geconfronteerd met een uitbraak van stress. Jouw missie: help Respirito de balans in zijn huis te herstellen. Door dit te doen leert u nieuwe vaardigheden en verbetert u uw mentale en emotionele welzijn. Waar wacht je op? Respirito heeft je nodig!

• Cultiveer kalmte en mentale helderheid •

Respirito begeleidt u stap voor stap en legt altijd uit wat u doet en waarom. Door hem te helpen, leer je:

- Stem af op je ademhaling

- Maak contact met je lichaam

- Wees vredig in het heden

- En nog veel meer

• Je hebt slechts 3 minuten nodig •

Je hebt Instagram geopend om '5 minuten' je hoofd leeg te maken. Er is een half uur verstreken en je hebt nog steeds "nog 5 minuten" nodig. Klinkt het je bekend in de oren? Met Respirito is 3 minuten voldoende om rustig adem te halen en door te gaan met uw routine... zelfs op de meest hectische dagen.

• Er is altijd iets nieuws te ontdekken •

Negen varianten van interactieve oefeningen. Een verhaal dat voortdurend in ontwikkeling is. En als je ver genoeg gaat, 40 begeleide meditaties om nog dieper te gaan. Alleen jij bepaalt de limiet voor hoe ver je wilt gaan op deze zelfzorgreis. In jouw tempo en zonder haast.