Respirito

রেসপিরিটোর সাথে, মনকে শান্ত করা একটি সহজ এবং মজাদার খেলা হয়ে ওঠে।

• একটি অ্যাডভেঞ্চার শুরু করুন •

বনটি স্ট্রেসের প্রাদুর্ভাবের মুখোমুখি। আপনার মিশন: রেসপিরিটোকে তার বাড়িতে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করুন। এটি করার মাধ্যমে আপনি নতুন দক্ষতা শিখবেন এবং আপনার মানসিক ও মানসিক সুস্থতাকে উন্নত করবেন। তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো? Respirito আপনার প্রয়োজন!

• শান্ত এবং মানসিক স্বচ্ছতা গড়ে তুলুন •

রেসপিরিটো আপনাকে ধাপে ধাপে গাইড করবে, আপনি কী করছেন এবং কেন করছেন তা সর্বদা ব্যাখ্যা করবে। তাকে সাহায্য করে আপনি শিখবেন:

- আপনার শ্বাসের সাথে সুর করুন

- আপনার শরীরের সাথে সংযোগ করুন

- বর্তমান সময়ে শান্তিতে থাকুন

- এবং আরো অনেক কিছু

আপনার মাত্র ৩ মিনিট লাগবে •

আপনি "5 মিনিটের জন্য" আপনার মাথা পরিষ্কার করতে Instagram খুললেন। আধা ঘন্টা কেটে গেছে এবং আপনার এখনও "আরও 5 মিনিট" দরকার। এটা আপনার পরিচিত শোনাচ্ছে? রেসপিরিটোর সাথে, একটি বিশ্রামের শ্বাস নিতে এবং আপনার রুটিন চালিয়ে যাওয়ার জন্য 3 মিনিটই যথেষ্ট... এমনকি সবচেয়ে ব্যস্ত দিনগুলিতেও।

• আবিষ্কার করার জন্য সবসময় নতুন কিছু থাকে •

ইন্টারেক্টিভ ব্যায়ামের নয়টি রূপ। ক্রমাগত বিকাশের একটি গল্প। এবং যদি আপনি যথেষ্ট দূরে যান, 40টি নির্দেশিত ধ্যান আরও গভীরে যেতে। শুধুমাত্র আপনি এই স্ব-যত্ন যাত্রায় কতদূর যেতে চান তার সীমা নির্ধারণ করুন। আপনার গতিতে এবং তাড়াহুড়ো ছাড়াই।