Respirito

ด้วย Respirito การทำจิตใจให้สงบกลายเป็นเกมที่ง่ายและสนุก

• เริ่มต้นการผจญภัย •

ป่ากำลังเผชิญกับการระบาดของความเครียด ภารกิจของคุณ: ช่วย Respirito คืนความสมดุลให้กับบ้านของเขา คุณจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางจิตใจและอารมณ์ คุณกำลังรออะไรอยู่? Respirito ต้องการคุณ!

• ปลูกฝังความสงบและจิตใจแจ่มใส •

Respirito จะแนะนำคุณทีละขั้นตอน โดยอธิบายเสมอว่าคุณกำลังทำอะไรและทำไม โดยการช่วยเหลือเขาคุณจะได้เรียนรู้ที่จะ:

- กำหนดลมหายใจของคุณ

- เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ

- จงอยู่อย่างสงบสุขกับปัจจุบัน

- และอีกมากมาย

• คุณต้องใช้เวลาเพียง 3 นาที •

คุณเปิดอินสตาแกรมเพื่อเคลียร์สมอง "5 นาที" ผ่านไปครึ่งชั่วโมงแล้ว คุณยังคงต้องการ "อีก 5 นาที" มันฟังดูคุ้นเคยสำหรับคุณหรือเปล่า? ด้วย Respirito เวลา 3 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะได้หายใจเข้าลึกๆ และดำเนินกิจวัตรต่อไป... แม้ในวันที่วุ่นวายที่สุด

• มีสิ่งใหม่ๆ ให้ค้นพบอยู่เสมอ •

แบบฝึกหัดแบบโต้ตอบเก้ารูปแบบ เรื่องราวที่มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และถ้าคุณไปไกลพอ การทำสมาธิแบบมีไกด์ 40 ครั้งเพื่อเจาะลึกยิ่งขึ้น มีเพียงคุณเท่านั้นที่กำหนดขีดจำกัดว่าคุณต้องการเดินทางเพื่อการดูแลตนเองไปไกลแค่ไหน ตามจังหวะของคุณและไม่เร่งรีบ