Respirito

С Respirito успокоение ума становится легкой и веселой игрой.

• Отправьтесь в приключение •

Лес сталкивается со вспышкой стресса. Ваша миссия: помочь Респирито восстановить баланс в его доме. Поступая так, вы приобретете новые навыки и улучшите свое психическое и эмоциональное благополучие. Чего же ты ждешь? Респирито нуждается в тебе!

• Развивайте спокойствие и ясность ума •

Respirito будет вести вас шаг за шагом, всегда объясняя, что вы делаете и почему. Помогая ему, вы научитесь:

- Настройтесь на свое дыхание

- Соединитесь со своим телом

- Будьте спокойны в настоящем

- И многое другое

• Вам понадобится всего 3 минуты •

Вы открыли Инстаграм, чтобы очистить голову на «5 минут». Прошло полчаса, а тебе еще нужно «еще 5 минут». Вам это кажется знакомым? С Respirito 3 минут достаточно, чтобы спокойно вздохнуть и продолжить свою рутину... даже в самые напряженные дни.

• Всегда можно открыть для себя что-то новое •

Девять вариантов интерактивных упражнений. История в постоянном развитии. А если вы зайдете достаточно далеко, 40 управляемых медитаций сделают вас еще глубже. Только вы устанавливаете предел того, как далеко вы хотите зайти в этом путешествии по заботе о себе. В своем темпе и не торопясь.