Jolt: Reduce Screen Time

Jolt membantu Anda membangun kebiasaan penggunaan ponsel yang lebih sehat dengan mengurangi gangguan, menetapkan batasan penggunaan, dan mendukung fokus yang lebih baik sepanjang hari. Tetap produktif, tingkatkan keseimbangan, dan kendalikan cara Anda menggunakan perangkat tanpa merasa dibatasi.

MENGAPA JOLT?

Rata-rata orang menghabiskan lebih dari 4 jam sehari di ponsel mereka. Jolt membantu Anda lebih terencana dalam menggunakan waktu dengan pendekatan yang sederhana dan fleksibel:

- Tetapkan batasan penggunaan aplikasi pribadi

- Pahami kebiasaan Anda dengan wawasan

- Tetap termotivasi dengan umpan balik kemajuan

FITUR-FITUR UNGGULAN

Batasan Penggunaan Aplikasi:

- Batasan Durasi: Tentukan berapa lama aplikasi yang dipilih dapat digunakan setiap hari

- Batasan Pembukaan: Tetapkan berapa kali aplikasi dapat dibuka per hari

- Edit atau hapus batasan kapan saja

Sesi Fokus:

- Bangun kebiasaan yang konsisten dengan sesi fokus dan istirahat opsional

- Buat jadwal khusus untuk bekerja, belajar, atau relaksasi

- Gunakan templat fokus yang sudah ada seperti rutinitas pagi, blok kerja intensif, dan relaksasi malam

CARA KERJANYA

- Nilai Kebiasaan Anda: Dapatkan gambaran yang jelas tentang penggunaan ponsel Anda

- Tetapkan Tujuan Anda: Sesuaikan batasan aplikasi dan sesi fokus

- Lacak Kemajuan Anda: Tinjau laporan dan wawasan dari waktu ke waktu

- Bangun Konsistensi: Tingkatkan fokus, tidur, dan rutinitas harian

SIAPA YANG COCOK UNTUK JOLT

- Profesional & Freelancer yang menginginkan lebih sedikit Gangguan

- Siswa & Peserta Ujian menciptakan rutinitas belajar yang fokus

- Kreator & Pengusaha membangun kebiasaan kerja yang konsisten

PERSONALIASIKAN PENGALAMAN ANDA

Pilih aplikasi mana yang ingin Anda kelola, termasuk media sosial, hiburan, dan aplikasi berita seperti:

Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok, YouTube, Netflix, Tinder, Hinge, Bumble, dan banyak lagi.

Semua pengaturan dikendalikan pengguna dan dapat disesuaikan kapan saja.

PRIVASI & DATA

Jolt bekerja secara lokal di perangkat Anda dan menghormati privasi Anda. Data Anda tidak dijual dan tetap berada di bawah kendali Anda.

AMBIL KEMBALI WAKTU ANDA

Jolt membantu Anda tetap fokus, membangun kebiasaan yang lebih baik, dan menciptakan hubungan yang lebih sehat dengan ponsel Anda.

SYARAT & PRIVASI

Ketentuan Layanan: https://www.thejoltapp.com/terms

Kebijakan Privasi: https://www.thejoltapp.com/privacy

Unduh Jolt hari ini dan mulailah membangun kehidupan yang lebih fokus dan produktif.