Jolt: Reduce Screen Time

Jolt는 주의 산만을 줄이고, 사용 시간을 제한하며, 하루 종일 집중력을 향상시켜 더 건강한 스마트폰 사용 습관을 기르도록 도와줍니다. 생산성을 높이고, 균형을 개선하며, 제약 없이 스마트폰 사용 방식을 스스로 관리해 보세요.

Jolt를 선택해야 하는 이유

일반적으로 사람들은 하루에 4시간 이상 스마트폰을 사용합니다. Jolt는 간편하고 유연한 방식으로 시간을 더욱 효율적으로 관리할 수 있도록 도와줍니다.

- 개인 앱 사용 시간 제한 설정

- 사용 습관 분석

- 진행 상황 피드백으로 동기 부여

강력한 기능

앱 사용 시간 제한:

- 사용 시간 제한: 선택한 앱을 매일 사용할 수 있는 시간 설정

- 앱 실행 횟수 제한: 하루에 앱을 실행할 수 있는 횟수 설정

- 언제든지 제한 수정 또는 삭제 가능

집중 세션:

- 집중 세션과 휴식 시간을 통해 꾸준한 습관 형성

- 업무, 학습 또는 휴식을 위한 맞춤 일정 생성

- 아침 루틴, 집중 작업 시간, 저녁 휴식 시간 등 미리 구성된 집중 템플릿 활용

사용 방법

- 습관 분석: 스마트폰 사용 패턴을 명확하게 파악

- 목표 설정: 앱 사용 시간 제한 및 집중 세션 맞춤 설정

- 진행 상황 추적: 시간 경과에 따른 보고서 및 분석 정보 확인

- 꾸준함 유지: 집중력, 수면 및 일상 습관 개선

Jolt 사용 대상

- 업무 시간을 줄이고자 하는 전문가 및 프리랜서 집중력 저해 요소 제거

- 집중력 향상을 위한 학습 루틴을 만들고자 하는 학생 및 시험 준비생

- 꾸준한 업무 습관을 구축하고자 하는 크리에이터 및 기업가

나만의 맞춤 설정

소셜 미디어, 엔터테인먼트, 뉴스 앱 등 관리할 앱을 선택하세요.

Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok, YouTube, Netflix, Tinder, Hinge, Bumble 등 다양한 앱을 이용할 수 있습니다.

모든 설정은 사용자가 직접 관리하며 언제든지 변경할 수 있습니다.

개인 정보 보호 및 데이터 보호

Jolt는 사용자의 기기에서 로컬로 작동하며 개인정보를 존중합니다. 사용자의 데이터는 판매되지 않으며, 사용자가 직접 관리할 수 있습니다.

시간을 되찾으세요

Jolt는 집중력을 유지하고, 더 나은 습관을 형성하며, 스마트폰 사용 습관을 개선하는 데 도움을 줍니다.

이용약관 및 개인정보처리방침

이용약관: https://www.thejoltapp.com/terms

개인정보처리방침: https://www.thejoltapp.com/privacy

지금 Jolt를 다운로드하고 더욱 집중력 있고 생산적인 삶을 만들어보세요.