Oro

Oro adalah aplikasi kebugaran dan nutrisi yang dipersonalisasi yang dibuat dalam kemitraan dengan tim Dukungan Kinerja Olahraga Universitas Loughborough - tim di belakang atlet Olimpiade dan juara dunia.

Didukung oleh sains dan dirancang untuk kehidupan nyata. Oro telah dikembangkan menggunakan logika yang dipraktikkan oleh pelatih dan atlet profesional, untuk membantu siapa saja mencapai tujuan kebugaran mereka dengan cara yang sepenuhnya disesuaikan dengan preferensi dan tujuan tubuh, budaya dan gaya hidup Anda.

Resep-resep Oro dibuat oleh tim ahli yang terdiri dari koki profesional dan bintang Michelin, para pecinta makanan dan dikembangkan di bawah bimbingan tim Nutrisi Kinerja Loughborough. Setiap makan tidak hanya seimbang secara nutrisi tetapi juga penuh dengan rasa untuk memastikan rencana yang menyenangkan dan berkelanjutan dari waktu ke waktu.

BAGAIMANA ITU BEKERJA

- Saat mengunduh aplikasi, Anda akan ditanya serangkaian pertanyaan untuk menentukan status, tujuan kebugaran, gaya hidup, dan kemampuan Anda saat ini. Informasi ini digunakan untuk membuat rencana pelatihan dan makan mingguan yang disesuaikan.

- Rencana latihan Anda akan mencakup campuran sesi kardiovaskular dan sesi latihan beban yang dirancang oleh pelatih Strength & Conditioning ahli kami. Setiap latihan mencakup perincian latihan individual termasuk video 'How To', panduan RPE dan berapa banyak repetisi & set yang harus dilakukan.

- Paket makan unik Anda akan terdiri dari resep lezat yang disetujui ahli gizi yang dibuat oleh koki profesional dan influencer foodie.

- Oro menciptakan rencana khusus yang dapat Anda sesuaikan dengan gaya hidup Anda. Di Perencana Anda, Anda dapat menarik dan melepas untuk memindahkan hari pelatihan dan menukar resep apa saja dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

- Fungsi Daftar Belanja praktis telah dibuat untuk memungkinkan Anda dengan mudah berbelanja untuk paket makan pribadi Anda. Berbelanja untuk jumlah hari dan bagian yang Anda pilih. Anda bahkan dapat mengirim email daftar kepada diri Anda sendiri atau orang lain yang berbelanja.

- Catat berat badan Anda ketika diminta untuk memastikan Oro memiliki informasi terbaru untuk membuat rencana mingguan Anda.

- Anda akan diingatkan untuk mengambil foto bulanan sepanjang perjalanan Anda sehingga Anda dapat melihat kemajuan fisik Anda. Ini dapat dengan mudah ditemukan di bagian Kemajuan.

Tingkatkan ke Oro Premium untuk membuka akses ke acara-acara eksklusif, diskon dan penawaran mitra, resep lebih enak dan 'Pelacak Berangkat Berat' yang memungkinkan Anda melacak dan memantau kemajuan kekuatan Anda.