Oro

اوورو ایک نجی فٹنس اور نیوٹریشن ایپ ہے جو لافربرو یونیورسٹی کی اسپورٹ پرفارمنس سپورٹ ٹیم کے ساتھ شراکت میں تیار کی گئی ہے۔

سائنس کی حمایت یافتہ اور حقیقی زندگی کے لئے ڈیزائن کیا گیا۔ اورو کو پیشہ ور کوچز اور ایتھلیٹوں کے ذریعہ منطق کے استعمال سے تیار کیا گیا ہے ، تاکہ کسی کو بھی اس طرح سے اپنے فٹنس کا مقصد حاصل کرنے میں مدد مل سکے جو مکمل طور پر آپ کے جسم ، ثقافتی اور طرز زندگی کی ترجیحات اور اہداف کے مطابق ہو۔

اورو کی ترکیبیں ایک ماہر ٹیم کے ذریعہ تیار کی گئیں ہیں جس میں پیشہ ورانہ اور میکلین اسٹار شیف ، فوڈی پر اثر پذیر دونوں شامل ہیں اور لافربو کی پرفارمنس نیوٹریشن ٹیم کی رہنمائی میں تیار کیا ہے ہر کھانا نہ صرف تغذیہ بخش متوازن ہوتا ہے بلکہ یہ یقینی بنانے کے لئے ذائقہ سے بھرا ہوتا ہے کہ منصوبے وقت کے ساتھ ساتھ خوشگوار اور پائیدار ہوتے ہیں۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

- ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے پر ، آپ کو اپنی موجودہ حالت ، فٹنس ہدف ، طرز زندگی اور قابلیت کا تعین کرنے کے ل questions کئی سوالات پوچھے جائیں گے۔ اس معلومات کو ہفتہ وار تربیت اور کھانے کے منصوبوں کے مطابق بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

- آپ کے ورزش منصوبے میں ہمارے ماہر طاقت اور کنڈیشنگ کوچز کے ذریعہ وضع کردہ قلبی سیشنوں اور وزن کی تربیت کے سیشنوں کا مرکب شامل ہوگا۔ ہر ورزش میں انفرادی ورزش کی تفصیلات شامل ہوتی ہیں جن میں ایک ’’ کیسے ‘‘ ویڈیو ، آر پی ای گائیڈ اور کتنے نمائندوں اور سیٹوں کو انجام دینا چاہئے۔

- آپ کا منفرد کھانے کا منصوبہ پیشہ ورانہ باورچیوں اور کھانے پینے والوں کے ذریعہ تیار کردہ سوادج غذائیت سے متعلق منظوری والے ترکیبوں پر مشتمل ہوگا۔

- اوورو نے اس طرح کے منصوبے بنائے جو آپ اپنے طرز زندگی کے مطابق کرسکیں۔ اپنے منصوبہ ساز میں ، آپ تربیت کے دن منتقل کرنے کے لئے گھسیٹ کر چھوڑ سکتے ہیں اور اپنی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق کوئی ترکیبیں بدل سکتے ہیں۔

- خریداری کی فہرست کا آسان کام آپ کے ذاتی کھانے کے منصوبے کے لئے آسانی سے خریداری کرنے کی اجازت دینے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ اپنے منتخب کردہ دن اور حصوں کی خریداری کریں۔ یہاں تک کہ آپ فہرست کو خود یا کسی اور خریداری کرنے والے کو بھی ای میل کرسکتے ہیں۔

- جب آپ کے ہفتہ وار منصوبے بنانے کے ل O Oro کے پاس تازہ ترین معلومات موجود ہیں کو یقینی بنانے کے لئے کہا جائے تو اپنا وزن ریکارڈ کریں۔

- آپ کو اپنے سفر کے ساتھ ساتھ ماہانہ تصاویر لینے کی یاد دلانی ہوگی تاکہ آپ اپنی جسمانی پیشرفت دیکھ سکیں۔ یہ آسانی سے پروگریس سیکشن میں پایا جاسکتا ہے۔

خصوصی واقعات ، شراکت داروں کی چھوٹ اور پیش کشوں ، مزیدار سوادج ترکیبوں اور ’ویٹ لفٹڈ ٹریکر‘ تک رسائی کو غیر مقفل کرنے کے لئے اورو پریمیم میں اپ گریڈ کریں جو آپ کو اپنی طاقت کی پیشرفت کو ٹریک اور نگرانی کرنے کی سہولت دیتا ہے۔