Oro

অরো অলিম্পিক ক্রীড়াবিদ এবং বিশ্ব চ্যাম্পিয়নদের পিছনে দল - লফবারো বিশ্ববিদ্যালয়ের স্পোর্ট পারফরম্যান্স সাপোর্ট টিমের সাথে অংশীদারিত্ব করে তৈরি করা একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস এবং পুষ্টি অ্যাপ।

বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত এবং বাস্তব জীবনের জন্য ডিজাইন করা। পেশাদার কোচ এবং অ্যাথলিটদের দ্বারা অনুশীলিত যুক্তি ব্যবহার করে ওরো তৈরি করা হয়েছে, যাতে কাউকে এমনভাবে এমনভাবে তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়তা করে যা সম্পূর্ণরূপে আপনার শরীর, সাংস্কৃতিক এবং লাইফস্টাইলের পছন্দ এবং লক্ষ্যগুলির জন্য অনুভূত হয়।

ওরোর রেসিপিগুলি একটি বিশেষজ্ঞ দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যার মধ্যে পেশাদার এবং মাইকেলিন-স্টার শেফস, ফিডি প্রভাবক উভয়ই রয়েছে এবং লফবারোর পারফরম্যান্স নিউট্রিশন দলের নেতৃত্বে বিকশিত হয়েছে। প্রতিটি খাবার কেবল পুষ্টিগতভাবে ভারসাম্যহীন নয় বরং সময়ের সাথে সাথে পরিকল্পনাগুলি উপভোগযোগ্য এবং টেকসই হবে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি স্বাদে পূর্ণ।

কিভাবে এটা কাজ করে

- অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করার সময়, আপনার বর্তমান অবস্থা, ফিটনেস লক্ষ্য, জীবনধারা এবং ক্ষমতা নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে একাধিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হবে। এই তথ্যটি সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণ এবং খাবারের পরিকল্পনা অনুসারে তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।

- আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনায় কার্ডিওভাসকুলার সেশন এবং ওজন প্রশিক্ষণ সেশনের মিশ্রণটি আমাদের বিশেষজ্ঞ শক্তি এবং কন্ডিশনিং কোচের সমন্বিত অন্তর্ভুক্ত থাকবে। প্রতিটি ওয়ার্কআউটে একটি ‘কীভাবে’ ভিডিও, আরপিই গাইড এবং কতগুলি রেপস এবং সেট করা উচিত তা সহ পৃথক অনুশীলনের বিবরণ অন্তর্ভুক্ত।

- আপনার অনন্য খাবারের পরিকল্পনাটি পেশাদার শেফ এবং ফুডি প্রভাবকগণ দ্বারা তৈরি সুস্বাদু পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত রেসিপি দ্বারা তৈরি করা হবে।

- অরো এমন bespoke পরিকল্পনা তৈরি করে যা আপনি আপনার জীবনযাত্রায় ফিট করতে পারেন। আপনার পরিকল্পনাকারীতে, আপনি প্রশিক্ষণের দিনগুলি সরাতে টেনে নিয়ে যেতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজনীয়তা এবং পছন্দগুলি অনুসারে কোনও রেসিপিগুলি অদলবদল করতে পারেন।

- সহজেই আপনার ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনার জন্য সহজে কেনাকাটা করার অনুমতি দেওয়ার জন্য সহজ শপিং লিস্ট ফাংশন তৈরি করা হয়েছে। আপনার নির্বাচিত দিন এবং অংশগুলির জন্য কেনাকাটা করুন। এমনকি আপনি নিজের বা শপিং করা অন্য কেউ এই তালিকাটি ইমেল করতে পারেন।

- আপনার সাপ্তাহিক পরিকল্পনাগুলি তৈরি করতে ওরো সর্বাধিক টু ডেট তথ্য রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য অনুরোধ করা হলে আপনার ওজন রেকর্ড করুন।

- আপনাকে ভ্রমণের পাশাপাশি মাসিক ফটো তোলার জন্য মনে করিয়ে দেওয়া হবে যাতে আপনি নিজের শারীরিক অগ্রগতি দেখতে পান। এটি অগ্রগতি বিভাগে সহজেই পাওয়া যাবে।

এক্সক্লুসিভ ইভেন্ট, অংশীদার ছাড় এবং অফারগুলি, আরও সুস্বাদু রেসিপি এবং 'ওয়েট লিফ্ট ট্র্যাকার' অ্যাক্সেস আনলক করতে ওরো প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন যা আপনাকে আপনার শক্তির অগ্রগতি ট্র্যাক এবং নিরীক্ষণ করতে দেয়।