Дневник благодарностей

Setiap orang hanya mengambil, tetapi tidak pernah memberi apa-apa sebagai balasan.

Dalam detik-detik sukar dalam hidup, nampaknya beginilah cara semua orang di sekeliling bersetuju.

Sengaja mengambil barang, masa, kekuatan, tenaga anda.

Semua ini tidak berkesudahan menimbulkan kemarahan dan mengganggu kehidupan.

Saya ingin semua orang akhirnya memahami perkara ini dan memberi anda apa yang patut kepada anda.

Atau sekurang-kurangnya berhenti mengambilnya sepanjang masa.

Tetapi dunia adalah perkara yang rumit.

Perlu diingat bahawa orang tidak boleh mengambil sahaja. Setiap orang sentiasa memberikan sesuatu sebagai balasan.

Sukar untuk melihat kemarahan yang datang bersamanya.

Setiap orang yang mengambil sentiasa memberikan sesuatu sebagai balasan.

Dan setiap orang yang memberi, juga mengambil sesuatu.

Beginilah keseimbangan dikekalkan.

Jurnal kesyukuran membantu anda mengingati perkara ini.

Kata-kata syukur membantu meredakan kemarahan dalaman, melegakan tekanan dan lebih memahami orang lain.

Dan melalui ini, pemahaman yang lebih baik tentang diri anda akan datang.

Keamanan dan keharmonian akan hidup.

Tulis sahaja terima kasih untuk beberapa minggu.

Ia tidak semestinya seorang. Ia boleh menjadi apa-apa peristiwa dan objek dan apa sahaja.

Diari berfungsi paling berkesan jika rasa terima kasih dinyatakan kepada perkara yang paling membuat anda marah.

Pada saat-saat seperti itulah pemahaman tentang sebab dan akibat daripada apa yang berlaku.

Dan dengan pemahaman datang kedamaian dan keharmonian.