Дневник благодарностей

Tutti prendono solo, ma non danno mai nulla in cambio.

Nei momenti difficili della vita, può sembrare che questo sia il modo in cui tutti intorno erano d'accordo.

Togli deliberatamente le tue cose, tempo, forza, energia.

Tutto ciò fa arrabbiare all'infinito e interferisce con la vita.

Vorrei che tutti finalmente lo capissero e vi dessero ciò che vi è dovuto.

O almeno smetti di prenderlo tutto il tempo.

Ma il mondo è una cosa complicata.

Va ricordato che le persone non possono solo prendere. Ognuno dà sempre qualcosa in cambio.

È difficile vedere attraverso la rabbia che ne deriva.

Chi prende dà sempre qualcosa in cambio.

E tutti quelli che danno, hanno anche preso qualcosa.

Così si mantiene l'equilibrio.

Un diario della gratitudine ti aiuta a ricordarlo.

Le parole di gratitudine aiutano a calmare la rabbia interiore, alleviare lo stress e comprendere meglio gli altri.

E attraverso questo, arriverà una migliore comprensione di te stesso.

La pace e l'armonia prenderanno vita.

Basta scrivere grazie per alcune settimane.

Non deve essere una persona. Può essere qualsiasi evento, oggetto e qualsiasi cosa.

Il diario funziona in modo più efficace se viene espressa gratitudine a ciò che ti fa arrabbiare di più.

È in questi momenti che arriva la comprensione delle cause e delle conseguenze di ciò che sta accadendo.

E con la comprensione arrivano pace e armonia.