Дневник благодарностей

Mọi người chỉ nhận, nhưng không bao giờ cho bất cứ điều gì để đáp lại.

Trong những khoảnh khắc khó khăn của cuộc sống, có vẻ như đây là cách mà mọi người xung quanh đồng ý.

Cố ý lấy đi của bạn mọi thứ, thời gian, sức lực, sức lực.

Tất cả những điều này không ngừng gây tức giận và cản trở cuộc sống.

Tôi muốn mọi người cuối cùng hiểu điều này và cung cấp cho bạn những gì là do bạn.

Hoặc ít nhất là ngừng dùng nó mọi lúc.

Nhưng thế giới là một thứ phức tạp.

Cần phải nhớ rằng mọi người không thể chỉ lấy. Mọi người luôn cho một cái gì đó để đáp lại.

Thật khó để nhìn thấu sự tức giận đi kèm với nó.

Tất cả những người lấy luôn cho một cái gì đó để đáp lại.

Và tất cả những người cho đi, cũng nhận lấy một thứ gì đó.

Đây là cách duy trì sự cân bằng.

Nhật ký về lòng biết ơn sẽ giúp bạn ghi nhớ điều này.

Những lời biết ơn giúp xoa dịu cơn tức giận bên trong, giảm bớt căng thẳng và hiểu rõ hơn về người khác.

Và thông qua điều này, sự hiểu biết tốt hơn về bản thân sẽ đến.

Hòa bình và hòa hợp sẽ đến với cuộc sống.

Chỉ cần viết cảm ơn trong một vài tuần.

Nó không cần phải là một người. Nó có thể là bất kỳ sự kiện và đối tượng và bất cứ điều gì.

Nhật ký hoạt động hiệu quả nhất nếu lòng biết ơn được bày tỏ với điều khiến bạn tức giận nhất.

Chính vào những thời điểm đó, sự hiểu biết về nguyên nhân và hậu quả của những gì đang xảy ra mới xuất hiện.

Và cùng với sự hiểu biết đi kèm với hòa bình và hòa hợp.