Дневник благодарностей

Każdy tylko bierze, ale nigdy nic nie daje w zamian.

W trudnych chwilach życia może się wydawać, że tak wszyscy wokół się zgadzali.

Celowo zabierz swoje rzeczy, czas, siłę, energię.

Wszystko to bez końca złości i ingeruje w życie.

Chciałbym, żeby wszyscy w końcu to zrozumieli i oddali to, co należy się Tobie.

Albo przynajmniej przestań brać to cały czas.

Ale świat to skomplikowana sprawa.

Trzeba pamiętać, że ludzie nie mogą tylko brać. Każdy zawsze coś daje w zamian.

Trudno jest przejrzeć gniew, który się z tym wiąże.

Każdy, kto bierze, zawsze daje coś w zamian.

A każdy, kto daje, też coś wziął.

W ten sposób utrzymywana jest równowaga.

Dziennik wdzięczności pomoże ci o tym pamiętać.

Słowa wdzięczności pomagają wyciszyć wewnętrzny gniew, złagodzić stres i lepiej zrozumieć innych.

A dzięki temu nadejdzie lepsze zrozumienie siebie.

Ożyją pokój i harmonia.

Po prostu napisz dzięki za kilka tygodni.

Nie musi to być osoba. Może to być dowolne wydarzenie, przedmiot i cokolwiek.

Dziennik działa najskuteczniej, gdy wyraża się wdzięczność za to, co najbardziej cię złości.

W takich momentach dochodzi do zrozumienia przyczyn i konsekwencji tego, co się dzieje.

A ze zrozumieniem przychodzi pokój i harmonia.