Дневник благодарностей

Iedereen neemt alleen maar geeft er nooit iets voor terug.

Op moeilijke momenten in het leven kan het lijken alsof iedereen het zo eens is.

Neem bewust je spullen, tijd, kracht, energie weg.

Dit alles maakt het leven eindeloos boos en verstoort het.

Ik zou willen dat iedereen dit eindelijk begrijpt en je geeft wat je toekomt.

Of stop er in ieder geval altijd mee.

Maar de wereld is een ingewikkeld iets.

Er moet aan worden herinnerd dat mensen niet alleen kunnen nemen. Iedereen geeft altijd iets terug.

Het is moeilijk om door de woede heen te kijken die ermee gepaard gaat.

Iedereen die neemt, geeft altijd iets terug.

En iedereen die geeft, nam ook iets.

Zo blijft het evenwicht behouden.

Een dankbaarheidsdagboek helpt je hieraan te herinneren.

Woorden van dankbaarheid helpen om innerlijke woede te kalmeren, stress te verlichten en anderen beter te begrijpen.

En hierdoor zal een beter begrip van jezelf ontstaan.

Vrede en harmonie zullen tot leven komen.

Schrijf gewoon een paar weken bedankt.

Het hoeft geen persoon te zijn. Het kan elke gebeurtenis en elk object en alles zijn.

Het dagboek werkt het meest effectief als je dankbaar bent voor wat je het meest irriteert.

Op zulke momenten ontstaat inzicht in de oorzaken en gevolgen van wat er gebeurt.

En met begrip komt vrede en harmonie.