Ground Floor - Beyond Kegels

Ucapkan selamat tinggal kepada ketidakselesaan dan isu "di bawah sana" untuk selamanya! Dapatkan semua manfaat terapi lantai pelvik dari keselesaan dan privasi rumah anda.

Dicipta oleh ahli terapi fizikal kesihatan wanita, aplikasi ini menyediakan panduan diperibadikan bersamaan dengan perundingan di pejabat. Alami kelegaan dan keyakinan yang datang dengan penjagaan pakar yang disesuaikan dengan keperluan anda. Jangan puas dengan penyelesaian satu saiz yang sesuai untuk semua yang mungkin tidak membantu malah boleh membahayakan!

Hanya penilaian perubatan yang ketat diikuti dengan program yang diperibadikan menawarkan sokongan menyeluruh yang anda perlukan untuk mengatasi masalah kesihatan pelvis. Akhir sekali, bebas daripada rasa malu, kekeliruan dan stigma dengan pendekatan empati dan memperkasakan kami!

Aplikasi ini sesuai untuk semua peringkat kehidupan, sama ada anda hamil, selepas bersalin, perimenopaus, menopaus, cuba hamil, atau tiada satu pun daripada ini. Ia direka untuk menyokong anda tanpa mengira keadaan semasa lantai pelvis anda.

Misi kami adalah untuk membantu wanita mengatasi keputusasaan dan keputusasaan setiap hari untuk menangani masalah kesihatan pelvis sahaja. Apl Tingkat Bawah ialah penyelesaian bagi mereka yang tidak dapat mengakses penjagaan yang betul kerana kos yang tinggi, ketersediaan pakar yang terhad, kekangan masa, pantang larang dan rasa malu.

*** CIRI-CIRI UTAMA ***

• PENILAIAN KLINIKAL YANG MENDALAM

Mulakan dengan pemeriksaan perubatan yang ketat untuk mengenal pasti keperluan khusus anda. Sama ada anda ingin menangani disfungsi sedia ada atau mencegah isu masa depan, penilaian terperinci kami menetapkan asas untuk penjagaan peribadi.

• LAPORAN TERPERINCI

Dapatkan gambaran menyeluruh tentang isu semasa anda dan potensi risiko, meliputi setiap aspek kesihatan pelvis anda.

• PROGRAM TERSUAI DAN BERKEMBANG

Maksimumkan senaman lantai pelvis anda dengan senaman berorientasikan matlamat yang disesuaikan. Bergerak melangkaui Kegels rawak kepada rejimen berstruktur dan berkesan.

• SENAMAN LANTAI PELVIK LANJUTAN

Latih lantai pelvis anda untuk berfungsi secara automatik, supaya anda boleh berhenti memikirkannya 24/7.

• MEREHATKAN LANTAI PELVIK DAN MELEGAKAN SAKIT

Terima bantuan mengenai topik yang anda tidak boleh berkongsi dengan mudah. Katakan selamat tinggal kepada kesakitan dan kekecewaan setiap hari dan berdamai dengan kesejahteraan intim anda.

• LATIHAN PUNCING

Berhenti mencari tandas di mana-mana sahaja anda pergi! Hentikan kerap membuang air kecil dan bocor sambil kekal terhidrat.

• LATIHAN USUS

Dapatkan semula kawalan ke atas fungsi usus anda dengan mewujudkan irama usus yang sihat dan optimum.

• PENGESAN TABIAT

Kenal pasti dan ubah tabiat yang mensabotaj kesihatan pelvis anda. Memupuk tingkah laku yang menyokong kesejahteraan jangka panjang.

• PANDUAN PERIBADI

Dapatkan pandangan berharga tentang topik yang berkaitan dengan anda (termasuk penjagaan pranatal dan selepas bersalin, kesihatan pundi kencing dan usus, pernafasan diafragma, urutan perut, teknik cergas, dsb.)

• ARTIKEL

Jaga kesihatan pelvis anda dengan maklumat terkini tentang anatomi dan fisiologi anda, disampaikan dengan cara yang mudah difahami walaupun topik yang rumit.

ANDA HANYA BEBERAPA KLIK SAHAJA DARIPADA KESIHATAN PELVIK YANG LEBIH BAIK...

(Apl ini tidak direka untuk menangani disfungsi kesihatan pelvis lelaki.)

Syarat penggunaan: https://www.groundfloor-app.com/terms-conditions