Ground Floor - Beyond Kegels

قل وداعًا للانزعاج والمشاكل "في الأسفل" للأبد! احصلي على جميع فوائد علاج قاع الحوض بكل راحة وخصوصية في منزلك.

يوفر هذا التطبيق، الذي أنشأته أخصائية العلاج الطبيعي لصحة المرأة، إرشادات شخصية تعادل الاستشارة داخل المكتب. استمتع بالراحة والثقة التي تأتي مع رعاية الخبراء المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك. لا تستقر على حلول مقاس واحد يناسب الجميع التي قد لا تساعد، بل ويمكن أن تكون ضارة!

فقط التقييم الطبي الدقيق الذي يتبعه برنامج شخصي هو الذي يوفر الدعم الشامل الذي تحتاجه للتغلب على مشاكل صحة الحوض. أخيرًا، تحرر من الإحراج والارتباك والوصم من خلال نهجنا المتعاطف والتمكيني!

التطبيق مناسب لجميع مراحل الحياة، سواء كنت حاملاً، أو بعد الولادة، أو في فترة ما حول انقطاع الطمث، أو انقطاع الطمث، أو تحاولين الحمل، أو لا شيء من هذا. إنه مصمم لدعمك بغض النظر عن الحالة الحالية لقاع حوضك.

مهمتنا هي مساعدة النساء على التغلب على اليأس اليومي واليأس من التعامل مع مشاكل صحة الحوض بمفردهن. تطبيق Ground Floor هو الحل لأولئك الذين لا يستطيعون الوصول إلى الرعاية المناسبة بسبب التكاليف المرتفعة، ومحدودية توفر المتخصصين، وضيق الوقت، والمحرمات، والعار.

*** الميزات الرئيسية ***

• تقييم سريري متعمق

ابدأ بإجراء فحص طبي دقيق لتحديد احتياجاتك الخاصة. سواء كنت تتطلع إلى معالجة الاختلالات الحالية أو منع المشكلات المستقبلية، فإن تقييمنا التفصيلي يضع الأساس للرعاية الشخصية.

• تقرير مفصل

احصل على نظرة شاملة عن مشكلاتك الحالية والمخاطر المحتملة، والتي تغطي كل جانب من جوانب صحة حوضك.

• برنامج مخصص ومتطور

قم بزيادة تدريبات قاع الحوض إلى الحد الأقصى من خلال تمارين مصممة خصيصًا وموجهة نحو الهدف. تجاوز تمارين كيجل العشوائية إلى نظام منظم وفعال.

• تمارين قاع الحوض المتقدمة

قم بتدريب قاع حوضك على العمل تلقائيًا، حتى تتمكن من التوقف عن التفكير في الأمر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

• استرخاء قاع الحوض وتخفيف الألم

احصل على مساعدة بشأن المواضيع التي لا يمكنك مشاركتها بسهولة. قل وداعًا للألم والإحباط اليومي وحقق السلام مع رفاهيتك الحميمة.

• تدريب المثانة

توقف عن البحث عن المراحيض في كل مكان تذهب إليه! ضع حدًا للتبول المتكرر والتسربات مع الحفاظ على رطوبة الجسم.

• تدريب الأمعاء

استعد السيطرة على وظيفة الأمعاء عن طريق إنشاء إيقاع صحي ومثالي للأمعاء.

• تعقب العادات

تحديد وتغيير العادات التي تخرب صحة الحوض. زراعة السلوكيات التي تدعم الرفاهية على المدى الطويل.

• أدلة شخصية

احصل على رؤى قيمة حول المواضيع ذات الصلة بك (بما في ذلك رعاية ما قبل الولادة وما بعدها، وصحة المثانة والأمعاء، والتنفس البطني، وتدليك البطن، وتقنية الموهبة، وما إلى ذلك)

• المقالات

تولى مسؤولية صحة حوضك من خلال المعلومات المحدثة حول التشريح وعلم وظائف الأعضاء، والتي يتم تقديمها بطريقة سهلة الفهم على الرغم من تعقيد الموضوع.

أنت على بعد نقرات قليلة من الحصول على صحة أفضل للحوض...

(لم يتم تصميم التطبيق لمعالجة الخلل الوظيفي في صحة الحوض عند الذكور.)

شروط الاستخدام: https://www.groundfloor-app.com/terms-conditions