Ground Floor - Beyond Kegels

"Aşağıdaki" rahatsızlıklara ve sorunlara tamamen elveda deyin! Evinizin konforu ve mahremiyetinde pelvik taban terapisinin tüm avantajlarından yararlanın.

Bir kadın sağlığı fizyoterapisti tarafından oluşturulan bu uygulama, ofis içi konsültasyona eşdeğer kişiselleştirilmiş rehberlik sağlar. İhtiyaçlarınıza göre özel olarak tasarlanmış uzman bakımın getirdiği rahatlama ve güveni deneyimleyin. Yardımcı olmayabilecek ve hatta zararlı olabilecek, herkese uyan tek çözümle yetinmeyin!

Pelvik sağlık sorunlarının üstesinden gelmeniz için ihtiyacınız olan kapsamlı desteği yalnızca sıkı bir tıbbi değerlendirme ve ardından kişiselleştirilmiş bir program sunabilir. Son olarak, empatik ve güçlendirici yaklaşımımızla utançtan, kafa karışıklığından ve damgalanmadan kurtulun!

Uygulama, ister hamile, ister doğum sonrası, perimenopozal, menopozal, hamile kalmaya çalışıyor olun veya bunların hiçbiri olsun, yaşamın tüm aşamaları için uygundur. Pelvik tabanınızın mevcut durumu ne olursa olsun sizi desteklemek üzere tasarlanmıştır.

Misyonumuz, kadınların pelvik sağlık sorunlarıyla tek başına uğraşmanın getirdiği günlük umutsuzluk ve umutsuzluğun üstesinden gelmelerine yardımcı olmaktır. Ground Floor App, yüksek maliyetler, sınırlı uzman mevcudiyeti, zaman kısıtlamaları, tabular ve utanç nedeniyle uygun bakıma erişemeyenler için çözümdür.

*** ANA ÖZELLİKLER ***

• DERİNLEMESİNE KLİNİK DEĞERLENDİRME

Özel ihtiyaçlarınızı belirlemek için sıkı bir tıbbi kontrolle başlayın. İster mevcut işlev bozukluklarını gidermek ister gelecekteki sorunları önlemek istiyor olun, ayrıntılı değerlendirmemiz kişiselleştirilmiş bakımın temelini oluşturur.

• DETAYLI RAPOR

Pelvik sağlığınızın her yönünü kapsayan mevcut sorunlarınız ve potansiyel riskleriniz hakkında kapsamlı bir genel bakış edinin.

• ÖZEL VE ​​GELİŞEN PROGRAM

Özel, hedefe yönelik egzersizlerle pelvik taban egzersizlerinizi en üst düzeye çıkarın. Rastgele Kegel egzersizlerinin ötesine geçerek yapılandırılmış, etkili bir rejime geçin.

• İLERİ PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ

Pelvik tabanınızı otomatik olarak çalışacak şekilde eğitin, böylece 7/24 düşünmeyi bırakabilirsiniz.

• PELVİK TABAN GEVŞETME VE AĞRI GİDERME

Kolayca paylaşamayacağınız konularda yardım alın. Günlük acı ve hayal kırıklıklarına elveda deyin ve samimi refahınızla barışın.

• MESANE EĞİTİMİ

Gittiğiniz her yerde tuvalet aramayı bırakın! Susuz kalmayarak sık idrara çıkma ve sızıntılara son verin.

• BAĞIRSAK EĞİTİMİ

Sağlıklı ve optimal bir bağırsak ritmi oluşturarak bağırsak fonksiyonunuzun kontrolünü yeniden kazanın.

• ALIŞKANLIK TAKİPÇİSİ

Pelvik sağlığınızı sabote eden alışkanlıkları belirleyin ve değiştirin. Uzun vadeli refahı destekleyen davranışlar geliştirin.

• KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ KILAVUZLAR

Sizi ilgilendiren konularda değerli bilgiler edinin (doğum öncesi ve doğum sonrası bakım, mesane ve bağırsak sağlığı, diyafram nefesi, karın masajı, ustalık tekniği vb. dahil)

• MAKALELER

Konunun karmaşıklığına rağmen anlaşılması kolay bir şekilde sunulan, anatominiz ve fizyolojinizle ilgili güncel bilgilerle pelvik sağlığınızın sorumluluğunu üstlenin.

DAHA İYİ BİR PELVİK SAĞLIĞINA SADECE BİRKAÇ TIK UZAĞINIZDA...

(Uygulama, erkek pelvik sağlık bozukluklarını gidermek için tasarlanmamıştır.)

Kullanım koşulları: https://www.groundfloor-app.com/terms-conditions