Ground Floor - Beyond Kegels

บอกลาความรู้สึกไม่สบายและปัญหา "ข้างล่าง" ไปได้เลย! รับประโยชน์ทั้งหมดของการบำบัดอุ้งเชิงกรานจากความสะดวกสบายและความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณ

แอปนี้สร้างโดยนักกายภาพบำบัดด้านสุขภาพสตรี โดยให้คำแนะนำส่วนบุคคลเทียบเท่ากับการให้คำปรึกษาในสำนักงาน สัมผัสประสบการณ์ความโล่งใจและความมั่นใจที่มาพร้อมกับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ อย่าเลือกวิธีแก้ปัญหาที่มีขนาดเดียวซึ่งอาจไม่ช่วยและอาจเป็นอันตรายได้!

มีเพียงการประเมินทางการแพทย์ที่เข้มงวดตามด้วยโปรแกรมเฉพาะบุคคลเท่านั้นที่จะให้การสนับสนุนที่ครอบคลุมที่คุณต้องการเพื่อเอาชนะปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน สุดท้ายนี้ หลุดพ้นจากความอับอาย ความสับสน และความอัปยศด้วยแนวทางที่เอาใจใส่และเพิ่มศักยภาพของเรา!

แอพนี้เหมาะสำหรับทุกช่วงของชีวิต ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์ หลังคลอด วัยใกล้หมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน กำลังพยายามตั้งครรภ์ หรือไม่เลย ออกแบบมาเพื่อรองรับคุณไม่ว่าสภาพอุ้งเชิงกรานของคุณจะเป็นอย่างไร

ภารกิจของเราคือการช่วยให้ผู้หญิงเอาชนะความสิ้นหวังและความสิ้นหวังในแต่ละวันในการจัดการกับปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานเพียงอย่างเดียว แอป Ground Floor เป็นโซลูชันสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าถึงการดูแลที่เหมาะสมได้เนื่องจากมีค่าใช้จ่ายสูง ความพร้อมของผู้เชี่ยวชาญที่จำกัด เวลาจำกัด ข้อห้าม และความอับอาย

*** คุณสมบัติที่สำคัญ ***

• การประเมินทางคลินิกเชิงลึก

เริ่มต้นด้วยการตรวจสุขภาพอย่างเข้มงวดเพื่อระบุความต้องการเฉพาะของคุณ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีแก้ไขความผิดปกติที่มีอยู่หรือป้องกันปัญหาในอนาคต การประเมินโดยละเอียดของเราจะวางรากฐานสำหรับการดูแลส่วนบุคคล

• รายงานโดยละเอียด

รับภาพรวมที่ครอบคลุมของปัญหาในปัจจุบันและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ครอบคลุมทุกแง่มุมของสุขภาพอุ้งเชิงกรานของคุณ

• โปรแกรมที่กำหนดเองและการพัฒนา

เพิ่มการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานให้สูงสุดด้วยการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นเป้าหมายโดยเฉพาะ ก้าวไปไกลกว่า Kegels แบบสุ่มไปสู่ระบบการปกครองที่มีโครงสร้างและมีประสิทธิภาพ

• การออกกำลังกายบริเวณอุ้งเชิงกรานขั้นสูง

ฝึกอุ้งเชิงกรานของคุณให้ทำงานโดยอัตโนมัติ คุณจึงสามารถหยุดคิดถึงมันได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน

• ผ่อนคลายพื้นอุ้งเชิงกรานและบรรเทาอาการปวด

รับความช่วยเหลือในหัวข้อที่คุณไม่สามารถแบ่งปันได้อย่างง่ายดาย บอกลาความเจ็บปวดและความหงุดหงิดในแต่ละวัน และสร้างความสงบสุขด้วยความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

• การฝึกกระเพาะปัสสาวะ

หยุดค้นหาห้องน้ำทุกที่ที่คุณไป! ยุติการปัสสาวะและรั่วไหลบ่อยๆ ในขณะที่ยังคงรักษาระดับน้ำไว้

• การฝึกลำไส้

ควบคุมการทำงานของลำไส้อีกครั้งโดยการสร้างจังหวะการขับถ่ายที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ

• ติดตามนิสัย

ระบุและเปลี่ยนนิสัยที่บ่อนทำลายสุขภาพอุ้งเชิงกรานของคุณ ปลูกฝังพฤติกรรมที่สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว

• คำแนะนำส่วนบุคคล

รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับคุณ (รวมถึงการดูแลก่อนคลอดและหลังคลอด สุขภาพของกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ การหายใจด้วยกระบังลม การนวดหน้าท้อง เทคนิคพิเศษ ฯลฯ)

• บทความ

ดูแลสุขภาพอุ้งเชิงกรานของคุณด้วยข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับกายวิภาคและสรีรวิทยาของคุณ นำเสนอในลักษณะที่เข้าใจง่ายแม้ว่าหัวข้อจะซับซ้อนก็ตาม

คุณเพียงไม่กี่คลิกคุณก็จะมีสุขภาพกระดูกเชิงกรานที่ดีขึ้นได้...

(แอปไม่ได้ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพอุ้งเชิงกรานของผู้ชาย)

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.groundfloor-app.com/terms-conditions