Use APKPure App
Get 30 Day Home Fitness Challenge old version APK for Android
Podejmij 30-dniowe wyzwanie w domu, aby poprawić kondycję i poprawić zdrowie
Treningi w domu to codzienne ćwiczenia dla Twoich podstawowych mięśni. Wystarczy jedna lub dwie minuty dziennie, aby wzmocnić mięśnie i utrzymać kondycję w domu bez konieczności podróżowania na trening. Nie jest wymagany żaden sprzęt ani trener, a wszystkie ćwiczenia wykonywane są wyłącznie przy użyciu masy ciała.
Aplikacja zawiera ćwiczenia na klatkę piersiową, mięśnie brzucha, nogi, a także pośladki oraz ćwiczenia całego ciała. Wszystkie treningi są opracowywane przez ekspertów. Nie wymagają sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia do centrum fitness. Chociaż to tylko kilka minut każdego dnia, poprawi Twoje napięcie mięśniowe i zapewni Ci mięśnie brzucha, które są sześciopakowe w Twoim domu.
Schematy rozciągania i rozgrzewania zostały opracowane w celu zapewnienia systematycznego wykonywania ćwiczeń. Dzięki filmom i animacjom do każdego ćwiczenia będziesz mógł upewnić się, że używasz właściwej formy w każdym ćwiczeniu.
Bądź na bieżąco z naszymi treningami w domu, a zobaczysz zmiany w swoim ciele w ciągu kilku tygodni.
Cechy
Procedury rozciągania i rozgrzewki
Postęp treningu jest rejestrowany automatycznie
Wykres pokazuje zmiany Twojej wagi
Spraw, aby przypomnienia o treningu były bardziej spersonalizowane
Animacje i samouczki wideo ze szczegółowymi opisami
Pozbądź się wagi korzystając z osobistego trenera
Połącz się ze znajomymi za pośrednictwem mediów społecznościowych
Aplikacja do kulturystyki
Szukasz aplikacji fitness? Nie jesteś zadowolony ze swojej aplikacji do kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację do budowania mięśni! Aplikacja budująca mięśnie oferuje efektywny trening budujący mięśnie, a każde ćwiczenia budujące mięśnie zostały zaprojektowane przez profesjonalistę.
Aplikacja do treningu siłowego
Nie jest to aplikacja do budowania mięśni ani do treningu siłowego. Jeśli szukasz aplikacji do ćwiczeń budujących mięśnie lub najlepszej aplikacji do treningu siłowego Ta aplikacja do budowania mięśni jest najlepsza, jaką znajdziesz wśród aplikacji budujących mięśnie.
Treningi spalające tłuszcz i treningi o wysokiej intensywności
Najskuteczniejsze treningi spalające tłuszcz i treningi o wysokiej intensywności dla poprawy formy ciała. Spalaj kalorie poprzez ćwiczenia spalające tłuszcz i mieszaj ćwiczenia, które zawierają hiit, aby uzyskać najbardziej efektywne rezultaty.
Męskie treningi w domu w domu
Szukasz najskuteczniejszych treningów w domu dla mężczyzn? Oferujemy różnorodne męskie treningi domowe, które możesz wykonywać w domu. Udowodniono, że trening mężczyzn w domu pomaga zbudować sześciopak w bardzo krótkim czasie. Trening w domu to ten dla mężczyzn, który jest dla Ciebie najlepszy. Sprawdź nasze domowe treningi dla facetów już dziś!
Wiele ćwiczeń
Pompki, siady, przysiady, brzuszki, deski, pajacyki, triceps, siadanie na ścianie, cios, wypady...
Trener fitnessu
Najskuteczniejsze aplikacje fitness, programy treningowe i fitness. Wszystkie treningi gimnastyczne i sportowe zawarte w tych aplikacjach treningowych i aplikacjach fitness zostały opracowane przez profesjonalistę fitness. Trening fitness i sport prowadzi przez ćwiczenia na siłowni i sport tak, jakbyś miał po swojej stronie usługi osobistego trenera fitness!
Przesłane przez
حسن رضا علی عبدالہادی
Wymaga Androida
Android 6.0+
Kategoria
Raport
Last updated on May 14, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
30 Day Home Fitness Challenge
1.8 by ANTECH
May 14, 2024