Session:X

Regeneracja, relaksacja, kontrola stawów i mięśni to podstawowe elementy świetnego programu treningowego, ale złożenie tego wszystkiego w godzinną sesję treningową jest prawie niemożliwe.

Aby uzyskać to, co najlepsze z dowolnego programu treningowego, musisz być w stanie osiągnąć najlepsze wyniki, a następnie zregenerować się na czas, aby zrobić to wszystko ponownie.

Session:X udostępnia filmy do śledzenia pomiędzy sesjami treningowymi, które pozwalają lepiej się zregenerować, lepiej poruszać się i bardziej zrelaksować, dzięki czemu możesz przejść do każdej sesji z trenerem, który czuje się trochę bardziej gotowy do działania.

Session:X jest przeznaczone wyłącznie dla członków Lift The Bar i ich klientów i jest usługą, którą najlepiej wykorzystać jako część programu treningu osobistego, który obejmuje sesje, które Twój trener pisze dla Ciebie.

Nasza biblioteka wideo obecnie zapewnia:

- Pilates

- Joga

- Medytacja z przewodnikiem

- Seria Zdrowe Biodra

- Seria Zdrowe Plecy (wkrótce)

- Seria Healthy Shoulder (wkrótce)

Wszystkie filmy są nagrane w formacie kontynuacyjnym i można je nagrać w domu, głównie z masą ciała, chociaż zaleca się matę do ćwiczeń, blok do jogi i ręcznik.

Aby jak najlepiej wykorzystać Session:X, upewnij się, że za każdym razem, gdy się logujesz, zwracasz się do swojego trenera z zaleceniami dotyczącymi sesji, która jest dla Ciebie najlepsza.

Session:X to Twój mobilny towarzysz na stronie. Umożliwia dostęp do filmów na żądanie na ulubionym urządzeniu w dowolnym miejscu i czasie. Możesz przeglądać naszą bibliotekę filmów, przesyłać strumieniowo darmowe treści lub logować się na swoje konto, aby uzyskać dostęp do swoich zajęć.

Aby uzyskać dostęp do naszej biblioteki bezpłatnych treści i korzystać z funkcji aplikacji, takich jak:

- Przesyłanie filmów na inne urządzenia

- Pobieranie filmów na urządzenie i oglądanie offline

- Udostępnianie ulubionych filmów znajomym i rodzinie