Session:X

بازیابی ، نرمی ، جوائنٹ کنٹرول اور پٹھوں پر قابو پانا ایک عظیم تربیتی پروگرام کے لازمی اجزاء ہیں لیکن اس سب کو ایک گھنٹہ طویل تربیتی سیشن میں نچوڑنا ناممکن ہے۔

کسی بھی تربیتی پروگرام سے بہترین استفادہ کرنے کے ل you ، آپ کو اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی ضرورت ہوگی اور پھر یہ سب کچھ کرنے کے ل time وقت کے ساتھ بازیاب ہوجائیں۔

سیشن: X آپ کو تربیتی سیشنوں کے درمیان باہمی پیروی کرنے کے لئے ویڈیوز فراہم کرتا ہے جو آپ کو بہتر صحت یاب ، بہتر انداز میں چلنے ، اور زیادہ آرام کرنے کی سہولت فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ اپنے ٹرینر کے ساتھ کارروائی کے ل a کچھ اور تیار محسوس کرسکیں۔

سیشن: ایکس بار ممبروں اور ان کے مؤکلوں کو لفٹ کرنے کے لئے خصوصی ہے اور یہ ایک ایسی خدمت ہے جو ذاتی تربیتی پروگرام کے ایک حصے کے طور پر بہترین طور پر استعمال کی جاتی ہے جس میں آپ کا ٹرینر آپ کے ل writes لکھتے سیشنوں کو بھی شامل کرتا ہے۔

ہماری ویڈیو لائبریری فی الحال فراہم کرتی ہے:

- پیلیٹ

- یوگا

- ہدایت مراقبہ

- صحت مند کولہوں کی سیریز

- صحتمند پیچھے سیریز (جلد آرہی ہے)

- صحت مند کندھے کی سیریز (جلد آرہی ہے)

ویڈیو سب کو فالو ساتھ فارمیٹ میں ریکارڈ کیا گیا ہے اور زیادہ تر صرف جسمانی وزن کے ساتھ ہی گھر سے کیا جاسکتا ہے حالانکہ ورزش کی چٹائی ، یوگا بلاک اور تولیہ کی سفارش کی جاتی ہے۔

سیشن سے بہترین حاصل کرنے کے لئے: X اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ اپنے ٹرینر سے مخصوص سیشن کی سفارشات حاصل کریں کہ جب بھی آپ لاگ ان ہوں گے اس وقت آپ کے لئے کون سا سیشن بہتر ہے۔

سیشن: X ویب سائٹ پر آپ کا موبائل ساتھی ہے۔ یہ آپ کو کسی بھی وقت ، کہیں بھی اپنے پسندیدہ آلہ پر آن ڈیمانڈ ویڈیوز تک رسائی حاصل کرنے کی سہولت دیتا ہے۔ آپ اپنی کلاسوں تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ہماری ویڈیوز کی لائبریری کو براؤز کرسکتے ہیں ، مفت مواد کو اسٹریم کرسکتے ہیں یا اپنے اکاؤنٹ میں سائن ان کرسکتے ہیں۔

ہماری مفت لائبریری تک رسائی حاصل کرنے اور ایپ کی خصوصیات جیسے استعمال کرنے کیلئے کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔

- دوسرے آلات پر ویڈیوز کاسٹ کرنا

- اپنے آلہ پر ویڈیوز ڈاؤن لوڈ اور آف لائن دیکھیں

- اپنے پسندیدہ ویڈیوز دوستوں اور کنبہ کے ساتھ شیئر کرنا