Intensive 21

แอปแรกในอิตาลีสำหรับการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพและความสำเร็จของความเป็นอยู่ที่ดีรอบด้าน

คืนรูปร่างด้วยการเข้าร่วมชุมชนผู้คนกว่า 20,000 คนที่ลดน้ำหนักและค้นพบวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยโปรแกรม INTENSIVE21 21 วันเท่านั้น! ฝึกที่บ้านได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ

เรามีเป้าหมายเดียว: เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักและช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตและกายที่ดีแบบ 360 องศา การดูแลอาหาร การออกกำลังกาย และจิตใจของคุณ

เช่น?

เปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ของคุณด้วยการเข้าถึงแอปสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การออกกำลังกายรายวันแบบสด บันทึกและบันทึก ความเข้มข้นที่แตกต่างกัน และอื่นๆ อีกมากมาย!

ระยะเวลาของเส้นทาง: 21 วัน + 10 วันของการพักฟื้น

ผลลัพธ์ของคุณจะอยู่ที่ -3 ถึง -6 กก.

การถ่ายทอดสดทั้งหมดจะถูกบันทึกและสามารถตรวจสอบได้ตลอดเวลา

แอป INTENSIVE21 ของเรามีคุณสมบัติมากมาย ทั้งในเวอร์ชันฟรีและเวอร์ชัน PRO คุณจะสามารถบันทึกและติดตามมื้ออาหารของคุณ (มื้อเช้า กลางวัน และเย็น) ขั้นตอนที่ทำในระหว่างวัน ปริมาณการดื่มน้ำหนึ่งแก้ว และความคืบหน้าของคุณ นอกจากนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงส่วนบล็อก ซึ่งทุกสัปดาห์คุณจะพบบทความใหม่ที่น่าสนใจเกี่ยวกับโภชนาการ กีฬา สุขภาพและจิตใจ รวมถึงตำราสูตรอาหารของเราที่มีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่า 100 รายการ

มันรวมอะไรบ้าง?

-ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ คุณจะฝึกกับ Natalia เป็นเวลา 30 นาที โดยมีเป้าหมายการออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนักอย่างดีต่อสุขภาพ

-6 การออกกำลังกายระดับสูง 40 นาทีโดยมุ่งเป้าไปที่การปรับสี

-พบปะกับผู้เชี่ยวชาญ: นักโภชนาการ นักจิตวิทยา ผู้จัดอาหารและนักบำบัดโรคกระดูก -เรียนโยคะทุกเช้าวันเสาร์ 40 นาที

- บทเรียน “การกินอย่างมีสติ”

-10 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ INTENSIVE21 กับโค้ชสุขภาพของเรา Natalia

-3 เมนูตามฤดูกาลรายสัปดาห์ (พร้อมตัวเลือกมังสวิรัติและอาหารเจ) ปรับแต่งได้ตามที่คุณต้องการ

- รองรับ Whatsapp ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน;

-บทเรียน “การทำอาหารเพื่อสุขภาพกับนาตาเลีย”;

-บทเรียน “วิธีอ่านฉลาก”

- ชุมชนที่มีสมาชิก +2,500 คน

-เมนูตามฤดูกาล "INTENSIVE21" เป็นเวลา 3 สัปดาห์

การสมัครรับข้อมูล:

คุณสามารถดาวน์โหลดแอป INTENSIVE21 ได้ฟรีในขณะที่เข้าถึงเส้นทางที่คุณต้องสมัครสมาชิก โดยระยะเวลาที่คุณสามารถเลือกได้:

⁃ "รายเดือน" ให้คุณเข้าใช้เส้นทางได้ 30 วัน (1 เส้นทาง)

⁃ "รายไตรมาส" ให้คุณเข้าถึงเส้นทางได้ 90 วัน (3 เส้นทาง)

⁃ "รายครึ่งปี" โดยให้สิทธิ์เข้าใช้เส้นทางได้ 180 วัน (6 เส้นทาง)

⁃ "รายปี" ให้คุณเข้าถึงเส้นทางได้ 365 วัน (12 เส้นทาง)

การสมัครสมาชิกในแอปแบบชำระเงินของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี iTunes ของคุณเมื่อมีการยืนยันการชำระเงิน การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการและการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดในการตั้งค่าบัญชีของคุณใน iTunes หลังจากการซื้อ เมื่อทำการซื้อแล้วจะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ในช่วงเวลาดังกล่าว อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขและนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับสมบูรณ์บนเว็บไซต์ INTENSIVE21 ที่ http://www.intensive21.com/

เราใช้ HealthKit เพื่อให้คุณติดตามกิจกรรมประจำวันยอดนิยมของคุณและให้คำแนะนำส่วนบุคคลเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุง ข้อมูลทั้งหมดจะได้รับการประเมินโดยแพทย์นักโภชนาการ

INTENSIVE21 รอคุณอยู่!

สำหรับการซื้อในแอป จะใช้สัญญา EULA ซึ่งสามารถปรึกษาได้ภายในแอปหรือที่ลิงก์ http://www.iubenda.com/termini-e-conditioni/88826670