Reflections Companion

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خود کی نگرانی بہتر صحت کا باعث بن سکتی ہے۔ صحت مند طرز زندگی کے حصے میں صحت کے اشارے پر نظر رکھنا شامل ہے۔ آپ کی ذہنی صحت کی حیثیت کو روز بروز جاننا بھی اتنا ہی ضروری ہے۔ Reflections Behavioral Health Companion ایک ایپلی کیشن ہے جو آپ کی دماغی صحت کی نگرانی اور پیمائش کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ آپ ذہنی اور جسمانی صحت اور ادویات کی تعمیل، جرنل، اور دماغی صحت سے متعلق وسائل تک رسائی کے لیے روزانہ چیک ان کر سکتے ہیں۔ آپ معیاری ذہنی صحت کی جانچ پڑتال مکمل کر سکتے ہیں، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ نتائج بانٹ سکتے ہیں، اور وقت کے ساتھ تبدیلیوں کا جائزہ لے سکتے ہیں۔ عکاسی آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد کر سکتی ہے کہ آیا آپ کو ایسی علامات کا سامنا ہے جن کے لیے اضافی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔