ScrollGuard - Break the Scroll

کبھی اپنے فون سے اوپر دیکھا اور محسوس کیا کہ آپ نے Instagram Reels، TikTok، یا YouTube Shorts کے ذریعے سکرول کرنے میں صرف 45 منٹ ضائع کیے ہیں - اور آپ نے دیکھا ایک بھی چیز یاد نہیں ہے؟

یہ لامتناہی اسکرول ٹریپ ہے۔ ایپس آپ کو سوائپ کرتے رہنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ ScrollGuard اس لوپ کو توڑنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اسکرول گارڈ کو کیا مختلف بناتا ہے۔

زیادہ تر اسکرین ٹائم ایپس منٹ گنتی ہیں۔ ScrollGuard swipes شمار کرتا ہے۔ کیونکہ 5 منٹ ایک سوچے سمجھے مضمون کو پڑھنا 50 ریلوں کے ذریعے 5 منٹ زومبی سکرولنگ جیسا کچھ نہیں ہے۔ ہم رویے کی پیمائش کرتے ہیں، نہ صرف وقت.

یہ کیسے کام کرتا ہے۔

1. منتخب کریں کہ کن ایپس کی نگرانی کرنا ہے — Instagram، TikTok، YouTube، Facebook، LinkedIn، X، Reddit، Snapchat، Pinterest

2. اپنی سوائپ کی حد مقرر کریں (پہلے سے طے شدہ: 5 سوائپز)

3. اپنا فون عام طور پر استعمال کریں۔

4. جب آپ اپنی حد تک پہنچ جاتے ہیں، تو ScrollGuard پوچھتا ہے: "آخری پوسٹ کس بارے میں تھی؟"

بس۔ یہ ایک سوال سب کچھ بدل دیتا ہے۔

زیادہ تر لوگ اس کا جواب نہیں دے سکتے۔ اور یہ احساس — کہ آپ نے اپنی توجہ فوری طور پر بھول جانے والی چیز پر صرف کی ہے — کسی بھی اسکرین ٹائمر سے زیادہ طاقتور ہے۔

یاد کرنے کا امتحان

یہ ScrollGuard کا خفیہ ہتھیار ہے۔ جب بریک اسکرین ظاہر ہوتی ہے، تو آپ کو ایک سادہ سا سوال ملتا ہے: "آخری پوسٹ کس بارے میں تھی؟" اپنا جواب ایمانداری سے ٹائپ کریں۔

→ اگر آپ کو واقعی کوئی معنی خیز یاد ہے — بہت اچھا، آپ توجہ دے رہے تھے۔

→ اگر آپ کا جواب مبہم ہے — آپ آٹو پائلٹ پر تھے۔

→ اگر آپ کو بالکل بھی یاد نہیں ہے - یہ آپ کی ویک اپ کال ہے۔

کوئی اور ایپ ایسا نہیں کرتی ہے۔ وقت کی حدود کو نظر انداز کرنا آسان ہے۔ لیکن اس حقیقت کا سامنا کرنا کہ آپ کو یاد نہیں ہے کہ آپ نے ابھی کیا دیکھا؟ یہ آپ کے ساتھ چپک جاتا ہے۔

سمارٹ ڈیٹیکشن

- سوائپ کاؤنٹنگ - ذہین ڈیباؤنسنگ کے ساتھ آپ کی فیڈ میں عمودی اسکرول ایونٹس کا پتہ لگاتا ہے

- زومبی اسکرول کا پتہ لگانا - جھنڈے تیزی سے، بغیر سوچے سمجھے سوائپنگ کے درمیان بغیر کسی وقفے کے

- سیشن آگاہی - جب آپ اسکرول کرنا بند کرتے ہیں یا ایپس کو تبدیل کرتے ہیں تو خود بخود دوبارہ سیٹ ہوجاتا ہے۔

- قابل ترتیب حدیں - فی ایپ مختلف حدیں مقرر کریں (ٹک ٹاک کے لیے سخت، لنکڈ ان کے لیے نرمی)

آپ کا ڈیلی ڈیش بورڈ

- آج کل سوائپس کا پتہ چلا

- بریک مداخلتوں کی تعداد کو متحرک کیا گیا۔

- زومبی اسکرول کے واقعات کو جھنڈا لگا دیا گیا۔

- اسٹریک ٹریکر - آپ کے یومیہ ہدف کے تحت لگاتار دن

- ہفتہ وار بار چارٹس جو آپ کے اسکرول کے نمونے دکھاتے ہیں۔

- فی ایپ بریک ڈاؤن یہ دکھا رہا ہے کہ کون سی ایپس سب سے زیادہ توجہ دیتی ہیں۔

مکمل طور پر مرضی کے مطابق

- عالمی سوائپ کی حد (2 سے 20 سوائپز)

- فی ایپ حسب ضرورت حدود

- کولڈاؤن ٹائمر (5 سے 60 سیکنڈ) - آپ کو برخاست کرنے سے پہلے زبردستی توقف

- فعال شیڈول - صرف کام کے اوقات میں، یا سارا دن چلائیں۔

- ڈے سلیکٹر - صرف ہفتے کے دن، صرف اختتام ہفتہ، یا اپنی مرضی کے مطابق

- زومبی کا پتہ لگانے کی حساسیت

- روزانہ سمری کی اطلاعات

100% پرائیویٹ - صفر ڈیٹا کلیکشن

ScrollGuard کو رازداری کے پہلے فن تعمیر کے ساتھ بنایا گیا ہے:

- تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔ ہمیشہ

- کوئی اکاؤنٹس نہیں۔ کوئی سائن اپ نہیں۔ کوئی بادل نہیں۔

- کوئی تجزیات، کوئی ٹریکنگ، کوئی اشتہار نہیں۔

- انٹرنیٹ کنیکشن کی ضرورت نہیں ہے۔

- ہم آپ کا ڈیٹا کبھی نہیں دیکھتے ہیں۔ ہم نہیں کر سکتے - یہ آپ کے فون کو کبھی نہیں چھوڑتا ہے۔

- مکمل طور پر آف لائن کام کرتا ہے۔

مکمل شفافیت کے لیے ہماری مکمل رازداری کی پالیسی پڑھیں۔

اجازتوں کی وضاحت کی گئی۔

- ایکسیسبیلٹی سروس - مانیٹر شدہ ایپس میں اسکرول ایونٹس کا پتہ لگاتا ہے۔ کوئی اسکرین مواد نہیں پڑھتا۔

- ایپس پر ڈسپلے کریں - "ایک وقفہ لیں" مداخلت کی اسکرین دکھاتا ہے۔

- استعمال تک رسائی (اختیاری) - آپ کے ڈیش بورڈ میں ایپ کے استعمال کا وقت دکھاتا ہے۔

ان لوگوں کے لیے بنایا گیا جو تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔

ScrollGuard اپنے آپ کو سزا دینے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ بیداری کے بارے میں ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ کتنا اسکرول کرتے ہیں جب تک کہ کوئی چیز پیٹرن میں رکاوٹ نہ ڈالے۔ ScrollGuard بس اتنا ہی کرتا ہے - یہ رگڑ کا ایک چھوٹا سا لمحہ پیدا کرتا ہے جو آپ کے ہوش مند دماغ کو آپ کے آٹو پائلٹ انگوٹھے سے پکڑنے دیتا ہے۔

کچھ صارفین پہلے ہفتے میں اپنے اسکرول ٹائم میں 60% کمی کی اطلاع دیتے ہیں۔ اس لیے نہیں کہ ایپ انہیں روکتی ہے — بلکہ اس لیے کہ یاد کرنے کا ٹیسٹ انھیں یہ احساس دلاتا ہے کہ وہ اصل میں اسکرول نہیں کرنا چاہتے۔

اسکرول کو توڑ دو۔ اپنے وقت کا دوبارہ دعوی کریں۔