El Poder de la Mente Subconsci

وهذا الكتاب هو أحد الاستثناءات القليلة، وربما يرجع ذلك إلى عاملين. أولاً، كان المؤلف، جوزيف ميرفي، وزيرًا مشهورًا لكنيسة العلوم الإلهية، وثانيًا، لأن كتابه كان متجذرًا في كل من العلم والدين. من وجهة نظر اليوم، يبدو الكتاب رائعًا بعض الشيء، لكنه في ذلك الوقت ضرب الوتر الصحيح تمامًا.

ولهذا السبب، بيعت ملايين النسخ من هذا الدليل العملي للتلاعب بسلوكك للحصول على ما تريد، ولا يزال يتمتع بشعبية كبيرة حتى يومنا هذا. فيما يلي 3 دروس ستساعدك على الاستفادة من الجزء اللاواعي من عقلك:

استخدم التصور كوسيلة لاستغلال تأثير الدواء الوهمي لصالحك.

إذا لم تتمكن من الاختيار بين عدة خيارات، خذ قسطاً من النوم ليلاً.

ابذل جهدًا صادقًا لتمنى الخير للآخرين، لأن الحسد لا يعيق طريقك إلا.

هل ترغب في توجيه سلوكك في الاتجاه الصحيح على الطيار الآلي؟ من لا؟ لذلك دعونا نرى ما يمكننا أن نتعلمه!

الدرس 1: التصور هو وسيلة لاستخدام تأثير الدواء الوهمي لصالحك.

الهدف من الكتاب هو أنه يمكنك استخدام خيالك لاقتراح أفكار لعقلك الباطن للحصول على ما تريد. إذا تكرر الأمر كثيرًا، فإن عقلك سيوجه سلوكك أكثر نحو تحويل هذه الأفكار إلى حقيقة، دون أن تعرف ذلك. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك، ولكن يمكن تلخيص معظمها تحت مفهوم التصور: تخيل نفسك وأنت تحقق هدفًا أو نتيجة معينة.

الفكرة العلمية التي يؤثر عليها هذا تسمى تأثير الدواء الوهمي. في الطب، الدواء الوهمي عبارة عن حبوب ليس لها أي آثار كيميائية أو بيولوجية حقيقية، وعادة ما تكون مصنوعة من السكر. ولكن إذا اعتقد المرضى أنهم يتلقون أدوية قوية، فقد يستمرون في رؤية بعض الفوائد، بناءً على هذا الاعتقاد فقط. وبينما تمت ملاحظة هذا التأثير في العديد من الدراسات، إلا أنني لا أسميه علمًا خالصًا، لأن فعاليته ذاتية للغاية وتعتمد على الفرد.

يصف مورفي العديد من الأمثلة في الكتاب، مثل مغني الأوبرا الذي استخدم هذه التقنية للتغلب على رهبة المسرح. وهناك جراح آخر من القرن العشرين نجح في خفض معدل وفيات مرضاه بإخبارهم أنهم لن يصابوا بالعدوى. وهناك أيضًا العديد من الأمثلة الحديثة، مثل الممثل جيم كاري، الذي استخدم التصور للنجاح كممثل.

الدرس الثاني: عندما تكون في شك، فكر. يمكنك غالبًا اتخاذ قرارات أكثر أمانًا بعد الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل.

هناك طريقة أخرى يمكنك من خلالها الاستفادة من عقلك الباطن وهي النوم ببساطة على الأشياء عندما تجد صعوبة في اتخاذ القرار.

مثال مورفي هو امرأة عُرضت عليها وظيفة على الساحل المقابل للبلاد. لقد دفع لها ضعف راتبها الحالي، لكنها لم تكن متأكدة من السفر عبر البلاد للحصول عليه. أثناء التأمل في الليل، سقط نائما. وفي الصباح أكدت غريزته شكوكه الأولية وقرر عدم قبول العرض. وبعد بضعة أشهر، علم أن الشركة قد أفلست.

الآن بعد فوات الأوان هو 20/20 ومن المستحيل معرفة كيف كانت الأمور ستتغير لو أنها قبلت الوظيفة، ولكن الفرضية الأساسية صحيحة. يستطيع عقلك الباطن معالجة المعلومات بشكل أسرع وبطرق مختلفة عن نفسك الواعي. لذلك، فإن السماح له بالقيام بعمله أثناء نومك يمكن أن يؤدي إلى أفكار أكثر وضوحًا ورأي أكثر ثقة في اليوم التالي.