30 plants a week: Plant Points

প্ল্যান্ট পয়েন্টস আপনাকে এক সপ্তাহে 30টি ভিন্ন গাছপালা আছে তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা প্রতি সপ্তাহে 30টি ভিন্ন ভিন্ন উদ্ভিদ খান তাদের অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়া থাকার সম্ভাবনা বেশি। পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া নিশ্চিত করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, আপনি কি মনে করতে পারেন গত মঙ্গলবার আপনি সকালের নাস্তায় কী খেয়েছিলেন? আপনি কী খেয়েছেন তা মনে রাখার এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্য নিশ্চিত করার ঝামেলা থেকে প্ল্যান্ট পয়েন্টস কাটিয়ে উঠতে পারে।

প্ল্যান্ট পয়েন্টের সাহায্যে আপনি সহজেই আপনার সাপ্তাহিক গাছপালা ট্র্যাক রাখতে পারেন। আপনি যে কোনো উদ্ভিদ আপনি খেতে পারেন এবং যদি এটি একটি সম্পূর্ণ অংশ, একটি চা বা মশলা লগ করতে পারেন। তারপরে আপনি দিনের পয়েন্টগুলির জন্য একটি স্কোর এবং সপ্তাহের জন্য আপনার স্কোর পাবেন। প্ল্যান্ট পয়েন্টস আপনার স্ট্রিকও ট্র্যাক রাখে, দ্রুত দেখুন কতক্ষণ আপনি সুস্থ অন্ত্রের জন্য পর্যাপ্ত গাছপালা খাওয়া বজায় রাখতে পেরেছেন।

এটি কিভাবে কাজ করে:

- আপনি দিনের বেলায় খাওয়া প্রতিটি উদ্ভিদ লগ

- আপনি খাওয়া প্রতিটি অনন্য উদ্ভিদের জন্য একটি পয়েন্ট পাবেন

- একটি মশলা বা চায়ের জন্য 1/4 পয়েন্ট

- লক্ষ্য হল সপ্তাহের জন্য 30 পয়েন্ট বা তার বেশি

প্ল্যান্ট পয়েন্টস এমনকি আপনার কাছে নেই এমন গাছের সহায়ক পরামর্শও দেবে বা আপনার লক্ষ্য পূরণের অন্যান্য উপায়ও দেবে।

নিয়মিত গাছপালা একই সংগ্রহ আছে যে খাবার খাওয়া? আপনি অ্যাপটিতে খাবার তৈরি করতে পারেন যা আপনি দ্রুত সব গাছপালা একবারে যোগ করতে পারেন। প্রতিবার যখন আপনার কাছে একটি বোলোনিজ সস আছে তখন আলাদাভাবে 5+ গাছ যোগ করার দরকার নেই।

জিনিসগুলির একটি নোট করা কি মনে রাখা কঠিন? প্ল্যান্ট পয়েন্টের সাহায্যে আপনি প্রতিটি খাবারের পরে আপনার গাছগুলি যোগ করার জন্য সহায়ক অনুস্মারক সেট করতে পারেন।

আপনার স্বাস্থ্য যাত্রায় আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সাহায্য করার জন্য প্ল্যান্ট পয়েন্টের একটি অর্জন ব্যবস্থা রয়েছে।

আধুনিক অ্যাপ ডিজাইন। লাইট মোড বা ডার্ক মোড থেকে বেছে নিন। আপনি এমনকি অ্যাপের রঙ পরিবর্তন করতে পারেন (যদি সবুজ আপনার পছন্দের না হয়)।

এই অ্যাপটি আপনার গোপনীয়তাকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেয়। অ্যাপটিতে প্রবেশ করা সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসে সংরক্ষণ করা হয়। আমরা চাইলেও আপনার তথ্য বিক্রি করতে পারিনি। অ্যাপটি অ্যাপ ব্যবহারের ডেটা ট্র্যাক করে, আপনি কোন শহরে আছেন এবং আপনি কোন পৃষ্ঠাগুলি দেখেছেন তার মধ্যে এটি সীমাবদ্ধ। এটি ঐচ্ছিক এবং যেকোনো সময় বন্ধ করা যেতে পারে।

অথবা একটি দ্রুত সারসংক্ষেপ

- আপনি কী গাছ খেয়েছেন তা রেকর্ড করে।

- আপনাকে একটি দৈনিক এবং সাপ্তাহিক স্কোর দেয়।

- লক্ষ্য পূরণের সহায়ক উপায়ের পরামর্শ দেয়।

- গাছপালা যোগ করার জন্য আপনাকে মনে করিয়ে দেয়।

- লক্ষ্য পূরণের জন্য আপনাকে কৃতিত্ব দেয়।

- আপনার ডেটা গোপন রাখে।