30 plants a week: Plant Points

Mit Plant Points können Sie sicherstellen, dass Sie in einer Woche 30 verschiedene Pflanzen haben. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die 30 verschiedene Pflanzen pro Woche essen, mit größerer Wahrscheinlichkeit gute Bakterien im Darm haben. Sicherzustellen, dass Sie genug essen, kann eine Herausforderung sein. Können Sie sich erinnern, was Sie letzten Dienstag zum Frühstück gegessen haben? Mit Plant Points müssen Sie sich nicht mehr daran erinnern, was Sie gegessen haben, und sorgen für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Mit Plant Points können Sie ganz einfach den Überblick über Ihre wöchentlichen Pflanzen behalten. Sie können jede Pflanze, die Sie essen, protokollieren, auch wenn es sich um eine ganze Portion, einen Tee oder ein Gewürz handelt. Sie erhalten dann eine Punktzahl für die Tagespunkte und Ihre Punktzahl für die Woche. Plant Points verfolgt auch Ihren Streß und sieht schnell, wie lange Sie es geschafft haben, genügend Pflanzen für einen gesunden Darm zu essen.

So funktioniert es:

- Protokollieren Sie jede Pflanze, die Sie tagsüber essen

- Für jede einzelne Pflanze, die Sie gegessen haben, erhalten Sie einen Punkt

- 1/4 Punkt für ein Gewürz oder einen Tee

- Ziel ist es, in der Woche 30 Punkte oder mehr zu erreichen

Plant Points gibt Ihnen sogar hilfreiche Vorschläge zu Pflanzen, die Sie noch nicht haben, oder zu anderen Möglichkeiten, Ihre Ziele zu erreichen.

Essen Sie regelmäßig Mahlzeiten mit der gleichen Pflanzensammlung? Sie können in der App Mahlzeiten erstellen, bei denen Sie schnell alle Pflanzen auf einmal hinzufügen können. Sie müssen nicht jedes Mal, wenn Sie eine Bolognese-Sauce zubereiten, mehr als 5 Pflanzen einzeln hinzufügen.

Fällt es Ihnen schwer, sich daran zu erinnern, Dinge zu notieren? Mit Plant Points können Sie hilfreiche Erinnerungen einrichten, um nach jeder Mahlzeit Ihre Pflanzen hinzuzufügen.

Plant Points verfügt über ein Erfolgssystem, das Ihnen hilft, auf Ihrem Weg zur Gesundheit motiviert zu bleiben.

Modernes App-Design. Wählen Sie zwischen hellem Modus und dunklem Modus. Sie können sogar die App-Farbe ändern (falls Grün nicht Ihr Favorit ist).

Diese App nimmt Ihre Privatsphäre sehr ernst. Alle in die App eingegebenen Daten werden auf Ihrem Gerät gespeichert. Wir könnten Ihre Informationen nicht verkaufen, selbst wenn wir es wollten. Die App erfasst App-Nutzungsdaten. Diese beschränken sich auf die Stadt, in der Sie sich befinden, und auf die Seiten, die Sie angesehen haben. Dies ist optional und kann jederzeit deaktiviert werden.

Oder eine kurze Zusammenfassung

- Zeichnet auf, welche Pflanzen Sie gegessen haben.

- Gibt Ihnen eine tägliche und wöchentliche Punktzahl.

- Schlägt hilfreiche Wege vor, um das Ziel zu erreichen.

- Erinnert Sie daran, Pflanzen hinzuzufügen.

- Gibt Ihnen Erfolge für das Erreichen der Ziele.

- Hält Ihre Daten privat.