30 plants a week: Plant Points

Plant Points поможет вам вырастить 30 разных растений в неделю. Исследования показали, что люди, которые едят 30 различных растений в неделю, с большей вероятностью имеют полезные бактерии в кишечнике. Убедиться, что вы едите достаточно, может быть непросто. Можете ли вы вспомнить, что ели на завтрак в прошлый вторник? Plant Points избавит вас от необходимости запоминать, что вы съели, и обеспечит разнообразный рацион.

С помощью Plant Points вы можете легко отслеживать свои еженедельные растения. Вы можете записать любое растение, которое вы едите, а если это целая порция, то чай или приправу. Затем вы получаете баллы за дни и баллы за неделю. Plant Points также отслеживает ваши предпочтения и позволяет быстро узнать, как долго вам удается потреблять достаточное количество растений для здоровья кишечника.

Как это работает:

- Записывайте каждое растение, которое вы едите в течение дня.

- Вы получаете очко за каждое съеденное уникальное растение.

- 1/4 балла на приправу или чай

- Цель — набрать 30 или более очков за неделю.

Plant Points даже предложит вам полезные советы о растениях, которых у вас даже нет, или о других способах достижения ваших целей.

Регулярно едите блюда, состоящие из одной и той же коллекции растений? В приложении вы можете создавать блюда, в которые можно быстро добавить все растения одновременно. Нет необходимости добавлять более 5 растений по отдельности каждый раз, когда вы готовите соус болоньезе.

Трудно ли не забывать что-то записывать? С помощью Plant Points вы можете устанавливать полезные напоминания о необходимости добавлять растения после каждого приема пищи.

В Plant Points есть система достижений, которая поможет вам сохранить мотивацию на пути к здоровью.

Современный дизайн приложения. Выберите светлый режим или темный режим. Вы даже можете изменить цвет приложения (если зеленый вам не нравится).

Это приложение очень серьезно относится к вашей конфиденциальности. Все данные, введенные в приложение, сохраняются на вашем устройстве. Мы не смогли бы продать вашу информацию, даже если бы захотели. Приложение отслеживает данные об использовании приложения, но это ограничивается тем, в каком городе вы находитесь и какие страницы вы просматривали. Это необязательно и может быть отключено в любой момент.

Или краткое резюме

- Записывает, какие растения вы ели.

- Дает вам ежедневный и еженедельный счет.

- Предлагает полезные способы достижения цели.

- Напоминает о добавлении растений.

- Дает вам достижения для достижения целей.

- Сохраняет ваши данные конфиденциальными.