30 plants a week: Plant Points

Plant Points ajuda você a ter 30 plantas diferentes em uma semana. Estudos demonstraram que pessoas que comem 30 plantas diferentes por semana têm maior probabilidade de ter bactérias boas no intestino. Certificar-se de que você come o suficiente pode ser um desafio. Você consegue se lembrar do que comeu no café da manhã da última terça-feira? Os Plant Points podem facilitar a lembrança do que você comeu e garantir uma dieta variada.

Com Plant Points você pode acompanhar facilmente suas plantas semanais. Você pode registrar qualquer planta que comer e se for uma porção completa, um chá ou tempero. Você então obtém uma pontuação para os pontos do dia e sua pontuação para a semana. O Plant Points também monitora sua seqüência, veja rapidamente por quanto tempo você conseguiu comer plantas suficientes para um intestino saudável.

Como funciona:

- Registre todas as plantas que você come durante o dia

- Você ganha um ponto para cada planta única que comeu

- 1/4 ponto para um tempero ou chá

- Meta é ter 30 pontos ou mais na semana

Os Plant Points ainda lhe darão sugestões úteis de plantas que você ainda não possui ou outras maneiras de atingir seus objetivos.

Comer regularmente refeições que contenham a mesma coleção de plantas? Você pode criar refeições no aplicativo e adicionar rapidamente todas as plantas de uma vez. Não há necessidade de adicionar mais de 5 plantas individualmente cada vez que você tiver um molho à bolonhesa.

É difícil lembrar de anotar as coisas? Com Plant Points você pode definir lembretes úteis para adicionar suas plantas após cada refeição.

Plant Points tem um sistema de conquistas para ajudar a mantê-lo motivado em sua jornada pela saúde.

Design de aplicativo moderno. Escolha entre modo claro ou modo escuro. Você pode até alterar a cor do aplicativo (se o verde não for seu favorito).

Este aplicativo leva sua privacidade muito a sério. Todos os dados inseridos no aplicativo são armazenados no seu dispositivo. Não poderíamos vender suas informações, mesmo que quiséssemos. O aplicativo rastreia os dados de uso do aplicativo, limitados à cidade em que você está e às páginas que você acessou. Isso é opcional e pode ser desativado a qualquer momento.

Ou um rápido resumo

- Registra quais plantas você comeu.

- Fornece uma pontuação diária e semanal.

- Sugere maneiras úteis de atingir a meta.

- Lembra você de adicionar plantas.

- Dá-lhe conquistas para cumprir as metas.

- Mantém seus dados privados.